ブログネタ：息抜きの方法
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ただ今、休職中につき、息抜きをしまくる毎日。 (^_^;)
仕事をバリバリ？こなしていた去年までは。
仕事中に煮詰まったら。
定時近くなら、『定時帰宅、バンザイ！』などらのこと。
一区切りをつけ、さっさと帰ります。
煮詰まったまま考え続けたって、いいこと思いつきませんって。
それなら、家に帰って、
晩酌したり、音楽を聴いたり、お風呂に入ってリラックス。
そして、ぐっすり寝た方が、次の日、頑張れると思うよ。 (o^-')b
定時まで、２時間以上あるのなら、
「栄養補給をしなきゃね！」という大義名分の下、
思い切って、場所を変えます。
食べ物を噛むことで、脳に刺激。
脳みそに糖分を、体に栄養をプラスすると、
心もプラスになる食いしん坊♪
腹が減っては、戦が出来ぬ、のであ～る！
誰と戦をするのかと…。 by ニケ
そのほかのことで煮詰まったら…。
毎度おなじみ、Ｓ公園に行ってしまいます♪
緑の風に吹かれてみたり、空を眺めたり。
自然の中に身をおいてみるだけで
なんか充電される気がするんです♪
なんか、現実逃避してる感じ？ (^▽^;)
今、健康で気になっていることといえば。
胃切除後体重減少による休職だから、栄養補給のやり方！
現在は、休職中だから、すぐ食べたりできるけど。
復職したら、上記のように
理由をつけないと、補給しづらいんですよ。 σ(^_^;)
それに、量が食べられない分、いかに栄養を効率的に摂るか？
復職に向けて、考えなきゃいけないことが、いっぱいだぁ。 (＾＾ゞ
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