一日分のごほうびか…。本来なら、晩酌なんだけど。 σ(^_^;)
ただ今、休職中の身。ごほうびはナシ！
…かと思いきや、食欲増進のため、
20cc程度のワインを飲んでいたりする現実。
量が少ないけど、胃がない分、コレだけで十分ほろ酔い♪
安上がりな体に、カンパイ！。 (*^.^*)ノ゛
現在の一日分のごほうびは、疲れた目をいたわるコレ。
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Blog更新など、ＰＣいじりで目を使う毎日。
一日のシメに、コレを使うと…。
じんわりとポカポカしていて気持ちいい♪
目の周辺を温めると、リラックスしちゃうのかな。
すぐ寝付ける気がします♪ (o^-')b
ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？
参加中
さて。そうこうして睡眠に入るんですけど。
そうですね。７時間睡眠で戦えるようになりたいかな。
何と戦う？
食品会社の品質管理としては、細菌！となるんでしょうけど。
やっぱ、どらのことですから、ウィルス、がん細胞も入れてしまえ。
とりあえず、
体内に侵入＆増殖する敵たちと戦うには、体力が必要！
それに、日中の活動でのダメージを解消するには、
もちろん、睡眠の質も重要ですけど。
ある程度、睡眠量が必要なんじゃないでしょうか。
老化とも、戦いたい気分。
ついでに、栄養も補給して欲しい！ (^o^;)
