いやぁ、今年の夏は暑かった!


ここまで暑いと、汗や紫外線とか、

職場でのエアコンのきいた環境での乾燥とかで

どらの柔肌?にも相当ダメージがあったはず。  (;´▽`A``


ましてや、どらの勤務先はアイス屋。

忙しい夏の仕事量にアップアップして、

体力まで、すっかり奪われた、ときてる。 (-"-;A


このままでは、秋から冬が怖い!  (゚Ω゚;)


ダメージ対策としてどらがやってるのは、

食生活と睡眠、ぐらいなんです。

食事は、胃がないから、吸収率が悪い。

少しづつでも、こまめに色々食べてます。

睡眠は、夜更かしをしない、ぐらいかな。


こんなんで、大丈夫、自分??  σ(^_^;)


できたら、中からも外からも補って、

傷んだお肌の回復に努め

秋からのおしゃれを思う存分楽しみたいんだけど♪


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お食事ニケ (お洒落より、駄洒落の方が好きなんでしょ? byニケ)

                ↑

              …図星…。  (;´▽`A``