タイトルに
大した意味はありませぬ。 (^o^;)
ま、それはいいのです。
（いいの？ byニケ）
明日は、たった一日の休日です。
いつもの睡眠不足を解消するため、
寝るのだ！と思っていたら…。
気になる記事が。
↓
休日に寝すぎると
不眠やうつになる傾向が強くなるんだそう。
平日と休日の睡眠時間の差を
２時間以内に収めるのが良いらしいですよ。
でも、
寝すぎちゃうんだよなぁ…。 （;´▽｀A``
睡眠も生活も規則正しく。
わかっちゃいるけど、止められない♪
（何が？ byニケ）
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