胃を取って、大体４ヶ月。
いま、何がつらいって、
食べたいものが
食べれないこと！
となるわけですが。
も一つツライのが、
ダンピング症候群 なのです。
食後２～３時間で
血糖値が下がりすぎて、
調子が悪くなるんですが…。
その対策を、
なんとか考えてます。
①筋肉を鍛える。
筋肉を鍛えることで、
血糖値の急激な低下を
緩やかに出来るんだそうです。
でも。
筋トレをやろうにも、
まだ、腹筋が使えない…。
②おやつを取る。
コレが一番、確実だけど…。
休んでばっかりな気分になっちゃうのが問題。
目の前のアイスクリーム（検査品）が、
食べられればなぁ！
医者＆栄養士に
「厳禁！」と言われているのです。
ちなみに、
食後すぐにも、
糖類の急速な吸収による過血糖で、
ものすごく調子が悪くなるんですが…。
こちらは、
対策がうまくいってません…。
食事直後も、
しばらくたっても、
ダメじゃん！！
＿|￣|○
あぁ、どらは、
使いものにならないなぁ…？
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