こんばんは🌛
ようやく日記が追いつきました。
今日で術後4日目
腫れは少しずつ引いているかな？という感じ
足首周りはまだ腫れがしっかりあります、足の甲はかなり引いてきました。
シーネの巻き直しが1日3回と消毒で1回の計4回シーネを外すタイミングで足首の底屈背屈運動をリハビリと思いやってました😂
あとは足指のグーパー運動も欠かさず気づいた時に20回ほどやっています！！
今日のリハビリは松葉杖の練習でした
初めて使う松葉杖、なかなか難しいなと感じました😂これなら車椅子のが楽だなーと思ったり。松葉杖もまだまだ練習が必要な感じです。