肩こりコリコリ

どうしたらいいものか…┐(´ー｀)┌


最近、特に酷いんですよね～(;_;)


ビタミン剤飲んだり、意識して肩を回す運動したりしてるけど、改善されてる感ゼロ。


酷い時は長女にもんでもらったり、貼り薬を貼ったりするけど、根本的な解決にはなってないもんね(-"-;)





これからやって来る寒い季節が憂鬱だわ。


肩に力も入るし、血流も更に悪くなるし、考えるだけで恐ろしい(((゜д゜;)))




何か特効薬があれば、教えてくださ～いm(_ _)m