言葉の意味

今日は友人のカウンセラーのお店に行って勉強して来ました！

人に伝えること、その人が理解して行動出来るようになるよう導く言葉。。。

いろんな引き出しを持っている彼女は、すらすらとやれているのです。

言葉の発信のしかたで、人のヤル気スイッチが入る瞬間を見て来たので、当然私もスイッチ入りましたよ。

いろんな事を勉強しながら、私もお客さまスイッチを入れて、痩せてもらいます(^ー^)

痩せるコツ、リバウンドしないコツって、あなたはどう考えますか？

ダイエットを応援する大貫薬局

大貫柳子でしたー(^ー^)

呼吸を整えてダイエット！

脂肪が燃えるには、酸素が必要です。

カラダの2大エネルギー源は、糖質と脂質ですが、どちらも血液の中に流れている状態で、エネルギーとして使われます。

このうち糖質は酸素があってもなくてもエネルギーとして燃やされますが、脂質は酸素がないと燃やせないそうです！

背中を丸めた猫背の人(*^ー^)ノ♪
胸が圧迫されて肺がうまく働けず、浅い呼吸になっててもったいないですよ！

背中を伸ばして深呼吸！(o^O^o)
ゆっくり深い呼吸は、たくさんの筋肉をつかいます。

一日に何回かやってみてください(^ー^)
脂質を燃やして、代謝をあげる！がこんなかんたんなことでも出来るのです♪

やっぱり意識してやる！！が大切ですね。

あっ、今日出来た！が今日も出来た！～今日もやろう！になっていったら良いですね(^ー^)


ダイエットを応援する大貫薬局

大貫柳子でした(*^ー^)ノ

けなげに咲いたバラ

大貫薬局の苛酷な状況下にある花鉢たち。

西向きのコンクリートの上に置かれて、まぁ暑い、熱い中でけなげに咲いていました。

いつもならずっと咲かせておくのですが、はじっこで窮屈そうだったので、お客さまに見て頂こうと、今朝花びんにさしました。

「きれいねぇ！」とお客さま(*´ー｀*)
なんか、うれしい！(´∇｀)

一緒に褒められた気分。

3年前に買ってきたバラです。あまり手入れもされず、あっ！(´▽｀；)ゞそこも苛酷だったな。
そんな中でも毎年ちゃんと咲いてくれて、水をやりながらえらいねぇ、えらいねぇと言葉だけはかけています。

あんたはえらい！！♪

いっぱいお客さまに褒めてもらおうね。
今、大貫薬局に来るともれなく見れます(o^－^o)

あっ、いいこと思いついた！
バラ見せてって来てくださった人に、大高酵素のオールインワンクリーム（これがまたすばらしいの）を差し上げることにしよう(´∇｀)

ダイエットを応援する大貫薬局
大貫柳子でしたー(*≧∀≦*)