50代から輝く人生の物語~新しい自分との出会い~ My story+未来 dora mine

50代から輝く人生の物語~新しい自分との出会い~ My story+未来 dora mine

今の自分は本当の自分じゃない。なぜか無理している。そう感じている方への安らぎメッセージ。
心が柔らかくなり、自分一人ではないと安心感に包まれ、大切な一歩が踏み出せますように。

 

 

 My story+未来の

  dora mineです

 

 ご訪問くださり

 ありがとうございます。

 

 これまで

 何人もの方のお話を伺い

 人生の物語を綴ってきました

 

 そして

 

 ブログタイトルや説明を見返していて
 ふと、手が止まりました

 

 いまの自分をきちんと

 表しているのだろうか、と

 

 これまで「50代女性」という言葉を

 使ってきましたが

 

 最近は、年齢や属性よりも
 その人が何に夢中になっているのか
 そして、なぜそこまで惹かれてしまうのか


 そちらのほうに心が向いていて
 その“夢中になる理由”を伝えたい

 

 そんなことを考えています

 

 光の当て方が少し変わりました

 

 

 

My story+未来のご紹介

 

多くの女性が

折々の節目にふと立ち止まり

こんなことを考えます

 

 

「私はこれまで

 何を大切に生きてきたのだろうか?」

 

「この先の人生

 どこへ向かって行くのだろうか?」

 

「やりたいことって

 まだ見つけられるのかな?」

 

 

My story+未来

そんな問いに丁寧に向き合いたいと願う

 

女性たちのために生まれました。

 

それは

これまでの人生を振り返るだけでなく

 

これからの私を見つけるための

旅です

 

 美帆さんのクラウドファンディング

 (以下、クラファン)の募集終了日は

 2月21日(土)

 

 美帆さんたちの時間は

 いま、とても早く流れています

 

 自分はみつばちたちの通訳者なのだという

 美帆さんにとって

 

 みつばち、はちみつ、

 リトリート、古民家は


 どれか一つではなく

 同時に存在しているもののようです

 

 ひとつに集中し、また別のひとつへと手を伸ばす


 順番にエネルギーを注ぎながら


 自然との調和という感覚を

 静かに広げているという印象です

 

 

 さて、今回は

 

  みつばち愛あふれる美帆さんの夢中はまだ途中

 

 

  について書いてみました。

 

  

 みつばち愛溢れる

 みつばち環境活動家・養蜂家の

 名児耶美帆(なごや みほ)さん

 

 なぜ、そこまで同時に抱えられるのだろう

 

 みつばち、はちみつ、リトリート、古民家


 ひとつでも十分に大きなテーマなのに
 彼女の中では

 それぞれが切り離されていません

 

 それぞれに取り組み始めた源が

 ひとつなのでしょう

 

 みつばちの暮らしに触れたときに感じた
 「人も自然の一部なのだ」という実感

 

 

 

 世界中で栽培されている果物、野菜、ナッツ類、肉や魚も無関係ではなく、それらの約75%がみつばちをはじめとする動物の受粉に依存しているといわれています。

(※2018年国連食糧農業機関(FAO)データより)
            (中略)
 (私たちが)当たり前に食べているものは、実はみつばちの活躍があってこそなのです。
 ところが、この50年で私たちの生活が豊かになる中、みつばちたちは数を減らしています。
(出典:みつばち10Xプロジェクト LPより)

 

 

 その感覚を
 はちみつという形にし

 人々が集まる場づくりという形にし
 古民家という形に時間を重ねている

 

 何かに夢中になるというのは

 何かを増やしていくことではなく


 自分の中にある大切な感覚を
 何度も別の形で

 確かめていくことなのかもしれません

 

 だから彼女は
 ただ、自分の感覚に

 正直でいるようにも見えます

 

 その姿を見ていると
 夢中とは、特別な才能ではなく
 思い出した感覚を

 手放さないことなのではないか

 

 そんなふうに思えてきます

 

 

 そして美帆さんは
 みつばちのことだけでなく
 まわりにいる人たちのことも

 とても大切にしているのだそうです

 

 ご主人や三人のお子さん
 養蜂の師匠
 そっと応援を続けてくれる人たち

 

 

 

 

 

 

 これまでを振り返ると


 大切な出会いは

 いつも不思議なくらい絶妙なタイミングで

 訪れてきた、と話してくれました

 

 みつばちを通して始まったことが
 いつのまにか人とのつながりを深め
 そのつながりが

 また次の一歩を支えていて

 

 日々の感謝を少しずつ重ねることで

 彼女は、みつばちや人への愛を

 深めているのかもしれません

 

 

 みつばちのこと
 古民家のこと


 そして

 人と人とのあいだに生まれる小さな循環は

 これからも、少しずつ広がりながら

 続いていくのだと思います

 

 

 

 

 美帆さんのクラファン

 「みつばち10Xプロジェクト」の

 返礼品の一部です

 

 ♥みつばち・はちみつ出張講座コース

  美帆さんが、昼でも夜でもzoomでも、

  全国どこでも出かけて、みつばち、はちみつ、

  みつばちから見た地球環境のお話をします。

 

 ♥清里お楽しみBOX

  「自然と調和する暮らし」というコンセプトをもとに

  清里にある「いいもの」をたっぷり詰め込んだ

  ギフトボックスのお届けです。

 

 ♥みつろうキャンドルコース

  みつばちの巣の材料となるみつろうで作った

  キャンドルは、ほのかなはちみつの香りがします

 

 ♥ゆず祭りコース

  萬来亭の庭にある柚の木からゆずを収穫し

  ゆず塩、ゆずポン酢などを手作り体験する

  イベントです

 

 ※ご用意したコースの中には、清里リトリートに

  1年間に何度でも割引価格で参加できるものがあります

 

 

 よかったら、のぞいてみてください

 

 【みつばち10X(テン エックス)プロジェクトのお知らせ】

 募集終了日:2月21日(土)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 ✿~✿ 今日の問いかけ ✿~✿

 

 最近、
 ふと、心がゆるんだ瞬間はありましたか?

 

 大きな出来事ではなくて
 ほんの少し、呼吸が深くなったような時間

 

 

 

 

 心が少し動いた瞬間を思い出し

 それを短い言葉でも紙に書いてみると

 自然と記憶が鮮やかによみがえります

 

 文字にすることで

 その体験に込められた気持ちが見えてきます

 

 「あの時、私は安心していた」

 「わくわくしていた」

 「認めてもらえた気がした」

 

 小さな思い出の中に

 あなたが本当に大切にしてきた

 価値観や感情が隠れています

 

 そして

 それを積み重ねることが

 未来につながります

 

 なぜなら

 人は「過去の自分を肯定できる」とき

 安心してこれからを描けるようになるからです

 

 「こうして歩んできた」というストーリーを

 受け止めることで

 未来への力に変わっていきます

 

 もしかすると

 「過去を思い出すなんて、少し切ない」と

 感じる方もいるかもしれません

 

 でも大丈夫です

 

 切なさの中にも

 「確かにそこに生きていた自分」がいて

 

 その存在を抱きしめることができたとき

 

 未来のあなたがもっと自由になります

 

 今日からできる第一歩は

 とてもシンプルです


 夜 寝る前にノートを開いて

 心に浮かんだ「小さな思い出」を

 一行だけ書き留めてみる

 それだけで構いません

 

 毎日ひとつ積み重ねると

 1か月後には30個の思い出が並び

 そこに「私だけの物語」が見えてきます

 

 

 

 あなたの人生の物語は

 誰にもまねできない

 世界にひとつだけの宝物です

 

 大切に言葉にしていくことで

 あなた自身の力になりますし

 やがて大切な人への贈り物にもなっていくでしょう

 

 今のあなたが

 変わりたい

 自分の本当の気持ちに気づきたいと

 思うのでしたら

 

 My story+未来を体験してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 My story+未来の

  dora mineです

 

 ご訪問くださり

 ありがとうございます。

 

 これまで

 何人もの方のお話を伺い

 人生の物語を綴ってきました

 

 そして

 

 昨年(2025年)の夏頃から

 私が提供しているものの

 ゴールはどこなのだろうという思いが

 何度も湧いてきて

 

 出た答えが

 本を作るということでした

 

 最初は

 「そこまでは考えていない」と

 思っていたのに

 

 少しずつ魅力ある挑戦だと

 気持ちが変化していきました

 

 現在はご縁があり

 

 一冊の本作りを

 試みることになり

 

 その課程を学びながら

 進めているところです

 

 

 

 美帆さんの冊子
 「みつばちからの贈り物」は
 もう少しで原稿ができあがり

 クラウドファンディング(以下、クラファン)の

 期間が終了したら
 校正など整える作業に進みます

 

 いまは形になる手前の
 少し静かな時間と言いたいところですが

 

 クラファンのことを知っていただくために

 美帆さんも

 10Xプロジェクトの

 事務局、サポーターの方たちも

 みつばちのように動き回っています

 

 

 

My story+未来のご紹介

 

多くの女性が

折々の節目にふと立ち止まり

こんなことを考えます

 

 

「私はこれまで

 何を大切に生きてきたのだろうか?」

 

「この先の人生

 どこへ向かって行くのだろうか?」

 

「やりたいことって

 まだ見つけられるのかな?」

 

 

My story+未来

そんな問いに丁寧に向き合いたいと願う

 

女性たちのために生まれました。

 

それは

これまでの人生を振り返るだけでなく

 

これからの私を見つけるための

旅です

 

 

 

 さて、今回は

 

  みつばち愛溢れる美帆さんのクラファン10X(テンエックス)という挑戦

 

 

  について書いてみました。

 

  

 みつばち愛溢れる

 みつばち環境活動家・養蜂家の

 名児耶美帆(なごや みほ)さん

 

 今回の冊子づくりは
 クラウドファンディング(以下、クラファン)

 「みつばち10Xプロジェクト」 の流れの中で

 生まれました

 

 では、なぜ「10X」なのでしょう

 

 

 世界中で栽培されている果物、野菜、ナッツ類、肉や魚も無関係ではなく、それらの約75%がみつばちをはじめとする動物の受粉に依存しているといわれています。

(※2018年国連食糧農業機関(FAO)データより)
            (中略)
 (私たちが)当たり前に食べているものは、実はみつばちの活躍があってこそなのです。
 ところが、この50年で私たちの生活が豊かになる中、みつばちたちは数を減らしています。
(出典:みつばち10Xプロジェクト LPより)

 

 

 いま美帆さんのところには

 20家族(一つの巣箱が一家族だそうです)の

 みつばちがいて
 その10倍以上、200家族へと

 増やしていく構想だそうです

 

 ただ、数を増やすことだけが

 目的ではありません

 みつばちが安心して暮らせる環境を

 広げること
 自然と共にある社会をつくること

 

 「みつばち、ありがとう」と
 自然に言える場を増やしていくこと

 その挑戦のために

 10Xと名付けたそうです

 

 横浜・戸塚という現在の拠点とともに、
 山梨の古民家「萬来亭」を
 次の場として育てていきたい。

 

 場所を広げるということは
 ただ土地を増やすことではなく
 関わる人の輪を広げることでもあるようです

 

 冊子作りもその一歩

 

 言葉を通して
 関わる人が増えていく

 

 クラファンという形を選んだのも
 その輪の中に入ってもらうためだそうです

 

 

 千客萬来亭の今を映しながら、
 美帆さんが目指している未来を語る動画を

 ご紹介します

 

 そこには
 希望へと重心を置いたまなざしがありました

 

 

 

 

 

 いまはまだ途中。

 

 でも
 何かが確実に広がろうとしています

 

 

 2月21日(23時59分)を一区切りに、
 この冊子は次の工程へと進みます。

 

 みつばちの数を増やすこと
 場所を広げること
 言葉を届けること

 

 どれも派手ではないけれど、
 静かな挑戦です。

 

 いまは、その真ん中にいます。

 

 

 みつばちが花々に吸い寄せられるように

 

 挑戦し続ける美帆さんに

 引き寄せられる人も多いです

 

 

 美帆さんのクラファン

 「みつばち10Xプロジェクト」では

 

 返礼品として 

 ♥チャネラー茜ちゃんとのコラボ~お茶会コース~(萬来亭)

 ♥ひろちゃんとのコラボ~キフィ(kyphi)作りコース~(萬来亭)

 ※上記2点のイベントには、古民家 千客萬来亭の宿泊券がついています

 

 ◆絶品ランチの&採蜜体験(横浜・戸塚ミツバチ倶楽部)

 ◆養蜂2年間サポートコース(横浜・戸塚ミツバチ倶楽部)

 

 このように

 2026年の春から秋にかけて

 体験型イベントを用意しているそうです

 

 

 

 よかったら、のぞいてみてください

 

 【みつばち10X(テン エックス)プロジェクトのお知らせ】

 期限:2月21日(土)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 ✿~✿ 今日の問いかけ ✿~✿

 

 最近、
 なぜか引っかかっている場面はありますか?

 

 理由はまだ分からなくても、
 思い出すと少し立ち止まってしまうようなこと

 

 これが、何かにつながっているような気がしていますか?


 

 

 

 

 心が少し動いた瞬間を思い出し

 それを短い言葉でも紙に書いてみると

 自然と記憶が鮮やかによみがえります

 

 文字にすることで

 その体験に込められた気持ちが見えてきます

 

 「あの時、私は安心していた」

 「わくわくしていた」

 「認めてもらえた気がした」

 

 小さな思い出の中に

 あなたが本当に大切にしてきた

 価値観や感情が隠れています

 

 そして

 それを積み重ねることが

 未来につながります

 

 なぜなら

 人は「過去の自分を肯定できる」とき

 安心してこれからを描けるようになるからです

 

 「こうして歩んできた」というストーリーを

 受け止めることで

 未来への力に変わっていきます

 

 もしかすると

 「過去を思い出すなんて、少し切ない」と

 感じる方もいるかもしれません

 

 でも大丈夫です

 

 切なさの中にも

 「確かにそこに生きていた自分」がいて

 

 その存在を抱きしめることができたとき

 

 未来のあなたがもっと自由になります

 

 今日からできる第一歩は

 とてもシンプルです


 夜 寝る前にノートを開いて

 心に浮かんだ「小さな思い出」を

 一行だけ書き留めてみる

 それだけで構いません

 

 毎日ひとつ積み重ねると

 1か月後には30個の思い出が並び

 そこに「私だけの物語」が見えてきます

 

 

 

 あなたの人生の物語は

 誰にもまねできない

 世界にひとつだけの宝物です

 

 大切に言葉にしていくことで

 あなた自身の力になりますし

 やがて大切な人への贈り物にもなっていくでしょう

 

 今のあなたが

 変わりたい

 自分の本当の気持ちに気づきたいと

 思うのでしたら

 

 My story+未来を体験してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 My story+未来の

  dora mineです

 

 ご訪問くださり

 ありがとうございます。

 

 これまで

 何人もの方のお話を伺い

 人生の物語を作ってきました

 

 そして

 

 昨年(2025年)の夏頃から

 私が提供しているものの

 ゴールはどこなのだろうという思いが

 何度も湧いてきて

 

 出た答えが

 本を作るということでした

 

 最初は

 「そこまでは考えていない」と

 思っていたのに

 

 少しずつ魅力ある挑戦だと

 気持ちが変化していきました

 

 現在はご縁があり

 

 一冊の本作りを

 試みることになり

 

 その課程を学びながら

 進めているところです

 

 

 みつばち環境活動家・養蜂家の美帆さんから

 みつばちやはちみつの話を聞いてから

 なぜか私のまわりには

 みつばちの気配が増え始めました

 

 テレビ番組で特集を見かけたり
 本屋さんで何気なく手に取った雑誌に

 養蜂の記事が載っていたり


 極めつけは

 夫の友人が「趣味で養蜂を始めた」と

 話してくれたことでした


 それまで意識していなかっただけで
 実はずっと身近に

 あったものなのかもしれません

 

 庭先に巣箱をひとつ置いて

 楽しんでいる人も

 意外と多いようです

 

 私のみつばちブームも

 もうしばらく続きそうです

 

 

 

My story+未来のご紹介

 

多くの女性が

折々の節目にふと立ち止まり

こんなことを考えます

 

 

「私はこれまで

 何を大切に生きてきたのだろうか?」

 

「この先の人生

 どこへ向かって行くのだろうか?」

 

「やりたいことって

 まだ見つけられるのかな?」

 

 

My story+未来

そんな問いに丁寧に向き合いたいと願う

 

女性たちのために生まれました。

 

それは

これまでの人生を振り返るだけでなく

 

これからの私を見つけるための

旅です

 

 

 

 さて、今回は

 

  みつばち愛溢れる美帆さんがクラウドファンディングを始めた理由

 

 

  について書いてみました。

 

  

 みつばち愛溢れる

 みつばち環境活動家・養蜂家の

 名児耶美帆(なごや みほ)さん

 

 彼女の夢は
 みつばちのナショナルトラストを

 つくることです

 

 ナショナルトラストとは

 自然や暮らしを、開発や破壊から守るため

 寄付金などを募り

 土地や建造物などを取得し
 未来に継承していく活動をいいます

 

 

 美帆さんは、その一歩として

 山梨県北杜市に古民家を購入し
 改修のための

 クラウドファンディング(以下、クラファン)を

 始めました


 

 世界中で栽培されている果物、野菜、ナッツ類、肉や魚も無関係ではなく、それらの約75%がみつばちをはじめとする動物の受粉に依存しているといわれています。

(※2018年国連食糧農業機関(FAO)データより)
            (中略)
 (私たちが)当たり前に食べているものは、実はみつばちの活躍があってこそなのです。
 ところが、この50年で私たちの生活が豊かになる中、みつばちたちは数を減らしています。
(出典:みつばち10Xプロジェクト LPより)

 

 古民家には「千客萬来亭」

 (せんきゃくばんらいてい)と

 名付けました


 たくさんの人がリトリートに訪れ
 また帰ってきたくなる場所にしたい
 そんな思いが込められているそうです

 

 地元の食材とはちみつを使ったおもてなしと
 もうひとつの柱が、みつばちセラピー


 羽音に包まれる時間は
 深い安らぎに浸れる時間

 言葉の説明より

 ぜひ体で感じてもらいたいとのことです

 

 美帆さんの話を聞いていると
 夢を語っているというより
 すでに見えている風景を
 静かに共有してくれているように

 感じます

 

 

 今年は古民家 万来亭の改修

 

 そして来年以降は

 みつばちセラピーのための

 BEE HOUSE(ビー ハウス)建設へと

 美帆さんの夢は続きます

 

 今は、まだまだ通過点のようです

 

 

 美帆さんのクラファン

 「みつばち10Xプロジェクト」では

 

 

 返礼品として

 ◆採れたてはちみつ!

 ◆みつろうキャンドルとのセットコース
 ◆ただただ応援(冊子「みつばちからの贈り物」付)の他に

 

 ♥清里リトリートコース

 ♥古民家再生ワークショップ

 ♥夏休み!家族で泊まろう!古民家体験!

 ♥キルト作家イクミーとコラボ

   ~アート体験コース~

 ※上記4点のイベントには、古民家 千客萬来亭の宿泊券がついています

 

 このように

 2026年の春から秋にかけて

 体験型イベントを盛りだくさん

 用意しているそうです

 

 よかったら、のぞいてみてください

 

 【みつばち10X(テン エックス)プロジェクトのお知らせ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 ✿~✿ 今日の問いかけ ✿~✿

 

 

 今日は


 言葉にしようと思ったけれど

 そのまま通り過ぎたこと

 ありましたか?

 

 うまく言えなかったこと
 言わなくてよかった気がしたこと


 どちらでも大丈夫です

 

 

 

 心が少し動いた瞬間を思い出し

 それを短い言葉でも紙に書いてみると

 自然と記憶が鮮やかによみがえります

 

 文字にすることで

 その体験に込められた気持ちが見えてきます

 

 「あの時、私は安心していた」

 「わくわくしていた」

 「認めてもらえた気がした」

 

 小さな思い出の中に

 あなたが本当に大切にしてきた

 価値観や感情が隠れています

 

 そして

 それを積み重ねることが

 未来につながります

 

 なぜなら

 人は「過去の自分を肯定できる」とき

 安心してこれからを描けるようになるからです

 

 「こうして歩んできた」というストーリーを

 受け止めることで

 未来への力に変わっていきます

 

 もしかすると「過去を思い出すなんて、少し切ない」と

 感じる方もいるかもしれません

 

 でも大丈夫です

 

 切なさの中にも「確かにそこに生きていた自分」がいて

 

 その存在を抱きしめることができたとき

 

 未来のあなたがもっと自由になります

 

 今日からできる第一歩は

 とてもシンプルです


 夜 寝る前にノートを開いて

 心に浮かんだ「小さな思い出」を

 一行だけ書き留めてみる

 それだけで構いません

 

 毎日ひとつ積み重ねると

 1か月後には30個の思い出が並び

 そこに「私だけの物語」が見えてきます

 

 

 

 あなたの人生の物語は

 誰にもまねできない

 世界にひとつだけの宝物です

 

 大切に言葉にしていくことで

 あなた自身の力になりますし

 やがて大切な人への贈り物にもなっていくでしょう

 

 今のあなたが

 変わりたい

 自分の本当の気持ちに気づきたいと

 思うのでしたら

 

 My story+未来を体験してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 My story+未来の

 dora mineです

 

 ご訪問くださり

 ありがとうございます。

 

 

 これまで

 何人もの方のお話を伺い

 人生の物語を作ってきました

 

 

 

 そして

 

 昨年(2025年)の夏頃から

 私が提供しているものの

 ゴールはどこなのだろうという

 思いが何度も湧いてきて

 

 

 出た答えが

 本を作るということでした

 

 

 

 最初は

 「そこまでは考えていない」と

 思っていたのに

 

 少しずつ魅力ある挑戦だと

 気持ちが変化していきました

 

 

 

 現在は

 ご縁があり

 

 一冊の本作りを

 試みることになり

 

 その課程を学びながら

 進めているところです

 

 

 

My story+未来のご紹介

 

多くの女性が

折々の節目にふと立ち止まり

こんなことを考えます

 

 

「私はこれまで

 何を大切に生きてきたのだろうか?」

 

「この先の人生

 どこへ向かって行くのだろうか?」

 

「やりたいことって

 まだ見つけられるのかな?」

 

 

My story+未来

そんな問いに丁寧に向き合いたいと願う

 

女性たちのために生まれました。

 

それは

これまでの人生を振り返るだけでなく

 

これからの私を見つけるための

旅です

 

 

 

 

 

 さて、今回は

 

  みつばち愛溢れる美帆さんと冊子づくりのこと

 

 

 

  について書いてみました。

 

 

 

  

 みつばち愛溢れる

 みつばち環境活動家・養蜂家の

 名児耶美帆(なごや みほ)さん


  横浜市と山梨県を

 行き来しながら養蜂を行い

 

 リトリートの場をひらき

 

 みつばちが住みやすい

 環境こそ

 

 人にとっても

 暮らしやすいのだということを

 伝えています

 

 

 

 みつばちの話になると

 

 伝えたいことが

 たくさんあり過ぎて

 いつの間にか

 時間が過ぎてしまう

 

 そんな方です

 

 

 

 私たちは

 同じビジネススクールに

 いたことがきっかけで

 出会いました

 


  最初に美帆さんから

 声をかけてもらったのは

 My storyの作成を

 依頼されたときでした

 

 

 そのとき私は

 他の方のstoryを

 作成中だったため

 

 美帆さんには

 少し待ってもらうことにしたのです

 

 

 

 その後

 私自身が本づくりに挑戦する

 流れになり

 

 そのことを

 美帆さんに伝えたところ

 

 

 ちょうど美帆さんも

 山梨県で購入した

 

 古民家 千客萬来亭(せんきゃくばんらいてい)

 

 改装資金を集めるため

 

 クラウドファンディング

 始める予定だと知りました

 

 

 返礼として冊子を作ることを

 考えていたそうで

 

 話は思いがけず

 自然に進んでいきました

 

 

 

 美帆さんが

 養蜂の道に入ったきっかけは

 

 みつばちがおかれている

 状況を伝える

 一本の動画だったそうです

 

 

 その動画を観てから

 

 みつばちのことが

 頭から離れなくなり

 

 人との出会いがあり

 

 気づいたら

 今の活動につながっていたと

 話してくれました

 

 

 その話を聞いていると

 

 「決断」というより

 

 「引き寄せられてしまった」という

 表現のほうが

 近いように感じます

 

 

 

 現在 美帆さんは

 

 「みつばち10Xプロジェクト」と

 称して

 

 みつばちを増やす

 拠点づくりを目指した

 

 クラウドファンディングに

 取り組んでいます

 

 

 関心のある方は のぞいてみてください

 

 【みつばち10X(テン エックス)プロジェクトのお知らせ】

 

 

 

 

 

 

 次回も、美帆さんの話の続きや

 

 この冊子づくりのことなどを書いていく予定です。

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 心が少し動いた瞬間を思い出し

 

 それを短い言葉でも紙に書いてみると

 

 自然と記憶が鮮やかによみがえります

 

 

 

 文字にすることで

 

 その体験に込められた気持ちが見えてきます

 

 

 

 「あの時、私は安心していた」

 

 「わくわくしていた」

 

 「認めてもらえた気がした」

 

 

 

 小さな思い出の中に

 

 あなたが本当に大切にしてきた

 

 価値観や感情が隠れています

 

 

 

 そして

 

 それを積み重ねることが

 

 未来につながります

 

 

 

 なぜなら

 

 人は「過去の自分を肯定できる」とき

 

 安心してこれからを描けるようになるからです

 

 

 

 「こうして歩んできた」というストーリーを

 

 受け止めることで

 

 未来への力に変わっていきます

 

 

 

 もしかすると「過去を思い出すなんて、少し切ない」と

 

 感じる方もいるかもしれません

 

 

 

 でも大丈夫です

 

 切なさの中にも「確かにそこに生きていた自分」がいて

 

 その存在を抱きしめることができたとき

 

 未来のあなたがもっと自由になります

 

 

 

 今日からできる第一歩は

 

 とてもシンプルです

 

 


 夜 寝る前にノートを開いて

 

 心に浮かんだ「小さな思い出」を

 

 一行だけ書き留めてみる それだけで構いません

 

 

 

 毎日ひとつ積み重ねると

 

 1か月後には30個の思い出が並び

 

 そこに「私だけの物語」が見えてきます

 

 

 

 

 あなたの人生の物語は

 

 誰にもまねできない

 

 世界にひとつだけの宝物です

 

 

 

 大切に言葉にしていくことで

 

 あなた自身の力になりますし

 

 やがて大切な人への贈り物にもなっていくでしょう

 

 

 

 ✿~✿ 今日の問いかけ ✿~✿

 

 

 もしも 今


 思い出の中の自分に
 

 何かを言うとしたら


 どんな言葉を選ぶでしょうか

 

 

 その時のあなたは


 どんな呼吸をしていたでしょうか

 

 

 

 

 

 

 

 今のあなたが

 

 変わりたい

 

 自分の本当の気持ちに気づきたいと思うのでしたら

 

 My story+未来を体験してみませんか?

 

 

 

 

 

 

My story+未来の dora mineです。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

 

 ✿本当はどうしたいのか、わからなくなっている

 

 ✿不安があって、身動きが取れずにいる

 

 ✿やりたいことがあるけれど、一歩を踏み出せないでいる

 

 

そう感じている方への

 

安らぎメッセージをお届けします。

 

 

 

心が柔らかくなり、大切な一歩が踏み出せますように

 

 

 

My story+未来のご紹介

 

多くの女性が

折々の節目にふと立ち止まり

こんなことを考えます

 

 

「私はこれまで

 何を大切に生きてきたのだろうか?」

 

「この先の人生

 どこへ向かって行くのだろうか?」

 

「やりたいことって

 まだ見つけられるのかな?」

 

 

My story+未来

そんな問いに丁寧に向き合いたいと願う

 

女性たちのために生まれました。

 

それは

これまでの人生を振り返るだけでなく

 

これからの私を見つけるための

旅です

 

My story+未来の詳細、お問い合せはこちらから

https://college.coeteco.jp/s/watashino_mirai5050

 

 

 

 

 

 

さて、今回は

 

  人生を振り返る第一歩:「小さな思い出」を書き留めてみる

 

 

 

  について、書いてみました。

 

 

 

 

 

あなたは最近

 

「あの頃の自分」をふと思い出す瞬間はありませんか?

 

 


たとえば

 

子どもの頃に遊んだ公園の風景や

 

友達と笑い合った学校の帰りの道

 

 

図書館の絵本に夢中になっていた時間

 

そんな小さな記憶が

 

ふと胸を温めてくれることがあります

 

 

 

大きな出来事ではなくても

 

「小さな思い出」を思い返すことは

 

実はとても大切な作業です

 

 

 

なぜなら

 

それらは今のあなたを形づくってきた

 

根っこだからです

 

 

 

忙しい日々を送っていると

 

自分自身の歩みを振り返る時間はなかなか取れません

 

 

 

50代を迎えると

 

子育てや親の介護

 

仕事の変化などが重なり

 

「自分のことは後回し」になりがちです

 

 

 

けれど

 

ほんの少し立ち止まってみるだけで

 

「私の人生にはこんな温かさがあったんだ」と

 

再発見できるのです

 

 

 

思い出を振り返るときのコツは

 

無理に大きな出来事を探さないことです

 

 

 

例えば

 

「初めて自転車に乗れた日」や

 

「好きな本を読みふけった夜」など

 

断片的でもいいのです

 

 

 

 

 

心が少し動いた瞬間を思い出し

 

それを短い言葉でも紙に書いてみると

 

自然と記憶が鮮やかによみがえります

 

 

 

文字にすることで

 

その体験に込められた気持ちが見えてきます

 

 

 

「あの時、私は安心していた」

 

「わくわくしていた」

 

「認めてもらえた気がした」

 

 

 

小さな思い出の中に

 

あなたが本当に大切にしてきた

 

価値観や感情が隠れています

 

 

 

そして

 

それを積み重ねることが

 

未来につながります

 

 

 

なぜなら

 

人は「過去の自分を肯定できる」とき

 

安心してこれからを描けるようになるからです

 

 

 

「こうして歩んできた」というストーリーを

 

受け止めることで

 

未来への力に変わっていきます

 

 

 

もしかすると「過去を思い出すなんて、少し切ない」と

 

感じる方もいるかもしれません

 

 

 

でも大丈夫です

 

切なさの中にも「確かにそこに生きていた自分」がいて

 

その存在を抱きしめることができたとき

 

未来のあなたがもっと自由になります

 

 

 

今日からできる第一歩は

 

とてもシンプルです

 

 


夜 寝る前にノートを開いて

 

心に浮かんだ「小さな思い出」を

 

一行だけ書き留めてみる それだけで構いません

 

 

 

毎日ひとつ積み重ねると

 

1か月後には30個の思い出が並び

 

そこに「私だけの物語」が見えてきます

 

 

 

 

あなたの人生の物語は

 

誰にもまねできない

 

世界にひとつだけの宝物です

 

 

 

大切に言葉にしていくことで

 

あなた自身の力になりますし

 

やがて大切な人への贈り物にもなっていくでしょう

 

 

 

✿~✿ 今日の問いかけ ✿~✿

 

もし今

 

心の中にふと浮かぶ「小さな思い出」があるとしたら

 

それはどんな場面ですか?

 


そして その時のあなたは

 

どんな気持ちでそこにいましたか?

 

 

 

 

 

もし、あなたが

 

変わりたい

 

自分の本当の気持ちに気づきたいと思うのでしたら

 

My story+未来を体験してみませんか?

 

 

My story+未来の体験は

こちらから

 

【はじまりのワークお申し込み】

 

 

 

これが、わくわくドキドキ、新しい冒険の始まりかもしれ

 

 

ません。

 

 

 

 

未来実現コーチ dora mineです。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

本当は、どうしたいのか、わからなくなっている

 

不安があって、身動きが取れずにいる

 

 

やりたいことがあるけれど、一歩を踏み出せないでいる

 

 

そう感じている方への

安らぎメッセージをお届けします。

 

 

心が柔らかくなり、大切な一歩が踏み出せますように

 

 

 

さて、今回は

 

  あなたがやりたいことはありますか?~50代・60代女性が「時間ができたらやりたいこと」5選~

 

  について、書いてみました。

 

 

子育てがひと段落したり、仕事が落ち着いたり

 

 


50代・60代になると

 

少しずつ「自分の時間」が持てるようになります

 

 

 

でも、そのときふと立ち止まってしまう女性が

 

少なくありません

 

 


「時間ができたらやりたいこと

 

たくさんあったはずなのに……

 


そんな声を

 

これまで何度も聞いてきました。

 

 

今日は、50代60代の女性たちが

 

「本当はやってみたい」と思っていることの

 

上位5つご紹介します

 


あなたのやりたいことも、この中にありますか?

 

 


1.旅行・ひとり旅に出る

 

誰にも気をつかわず、思うままに景色を見て、

 

好きなときに休んで、自由な旅をしてみたい


そんな「ひとりの時間」を求める気持ちは

 

とても自然で健やかなものです。

 

 

 

2.趣味や習い事を再開する・始める

 

若い頃に好きだったことをもう一度やってみたい


ピアノ、フラダンス、俳句、手芸…。

 

今なら、純粋に「楽しむ」ためにできるのも魅力です。

 

 

 

3.自分の人生をまとめてみたい

 

人生の節目として、「自分の歩みを整理したい」

 

「物語として振り返りたい」と感じる方も多くいます。


写真やアルバムを見返しながら

 

自分の人生を“ひとつの作品”としてとらえてみる


それは、次のステージへ進む力にもなります

 

 

 

4.学び直しや資格取得にチャレンジ

 

心理学、語学、食や健康に関する学びなど

 

「もう一度学びたい」「新しい知識を身につけたい」という気持ちは

 

年齢を重ねたからこそ自然に湧いてくるものです

 

 

 

5.ボランティア活動に参加する

 

「今まで誰かに支えてもらったから、

 

今度は私が誰かの役に立ちたい」


そんな想いから

 

地域活動や子ども支援に関心を持つ方も

 

増えています

 

 


さて、あなたが「やってみたい」と思っていたことは

 

この中にありましたか?

 

 

もしあったとしても――


「でも、何から始めていいかわからない」


「私にできるか自信がない」


「なんとなく先延ばしにしてしまっている」

 

 


そんな気持ちが、足を止めてしまっていませんか?

 

 

 

それは、あなたの意志が弱いからではありません


今のあなたに必要なのは、「やりたいことリスト」ではなく

 

“これからの私”のイメージなのです

 

 

「未来実現story」では

 

これまでの人生を丁寧に振り返り

 

言葉で綴りながら


自分だけの物語をつむぎ直していきます

 


その中で自然と、「私のこれから」が見えてきます

 

一歩踏み出すのは、今日でなくてもいい

 


でも、「この先をどう生きたいか」を考えることは

 

いつでも始められます

 

 

未来をあきらめるのは

 

まだ早い

 


人生の後半を、自分のために生きる準備――

 

そろそろ始めてみませんか?

 

 

 

 

もし、あなたが

 

変わりたい

 

自分の本当の気持ちに気づきたいと思うのでしたら

 

 

今、『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークスライド11枚を無料プレゼントしているので、

下のリンクからLINE登録をして

ぜひ、受け取ってくださいね!

 

今すぐ無料で受け取る

 ↓ ↓ ↓

友だち追加

 

あなたも『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークで、新しい自分を見つけましょう。

 

これが、わくわくドキドキ、新しい冒険の始まりかもしれません。

 

 

 

 

未来実現コーチ dora mineです。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

本当は、どうしたいのか、わからなくなっている

 

不安があって、身動きが取れずにいる

 

 

やりたいことがあるけれど、一歩を踏み出せないでいる

 

 

そう感じている方への

安らぎメッセージをお届けします。

 

 

心が柔らかくなり、大切な一歩が踏み出せますように

 

 

 

さて、今回は

 

 

  自分の時間が取れるようになったのにやりたいことに踏み出せないのはなぜ?

 

  について、書いてみました。

 

 

子育ても一段落

 

仕事も少しペースダウン

 

やっと「自分の時間」が持てるようになった

 

 


それなのに、ふと気がつくと、

 

一日がなんとなく過ぎていく

 

 


あれほど「時間ができたらやろう」と思っていたはずのことに

 

なかなか踏み出せない

 

 

 

 


 

 

 

そんな自分に

 

ちょっとがっかりしてしまうことはありませんか?

 

 

 

実はこれ、あなただけではありません


50代・60代の女性にとても多い現象なのです

 

 

 

なぜ、やりたいことがあるのに、動けないのでしょうか?

 

 

 

ひとつには、長年「誰かのため」に生きてきた習慣があります。


自分の気持ちより、家族や職場を優先してきた日々

 

 


その結果、「私は本当は何をしたいの?」と

 

自分に問いかけても、ピンとこない

 

 


何かを始めようとすると、

 

「でも、私なんかにできるかな」とブレーキがかかってしまう

 

 

 

もう一つは、過去の自分の延長線で未来を考えてしまうこと


これまでの経験や役割の中でしか、

 

自分を見られなくなっているのです

 

 


でも、それは「これまでの私」であって

 

「これからの私」はまた別もの

 

 

 

ここで大切なのは、「やりたいことを探す」のではなく、


自分自身を見つめ直して、未来を描きなおすこと

 

 

 

 

 

 

 

私がご提供している「未来実現story」では、

 

これまでの人生を丁寧にふり返りながら、


文章で“あなただけの物語”をかたちにします

 

 


そして、その延長線上に、5年後のあなたを描いていくのです

 

「私はこんな風に生きてきたんだ」


「だからこそ、これからはこんな風に生きたい」

 


そう思えるようになったとき、不思議と心が軽くなり

 

自然と一歩踏み出せるようになります

 

やりたいことに踏み出せないのは、「意志の弱さ」ではありません

 

 

 


 

 

まだ、“新しい自分の地図”が見えていないだけ

 

 

今こそ、自分を知り、未来を描くチャンスです

 

これからの人生を、誰かのためだけでなく、

 

自分自身のために生きていく

 

 


そのスタートに、「未来実現story」を、

 

そっと寄り添わせていただけたら嬉しいです

 

 

 

 

 

 

もし、あなたが

変わりたい

自分の本当の気持ちに気づきたいと思うのでしたら、

 

 

今、『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークスライド11枚を無料プレゼントしているので、

下のリンクからLINE登録をして

ぜひ、受け取ってくださいね!

 

今すぐ無料で受け取る

 ↓ ↓ ↓

友だち追加

 

あなたも『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークで、新しい自分を見つけましょう。

これが、わくわくドキドキ、新しい冒険の始まりかもしれません。

 

 

 

 

未来実現コーチ dora mineです。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

本当は、どうしたいのか、わからなくなっている

 

不安があって、身動きが取れずにいる

 

やりたいことがあるけれど、一歩を踏み出せないでいる

 

そう感じている方への

安らぎメッセージをお届けします。

 

心が柔らかくなり、大切な一歩が踏み出せますように

 

 

さて、今回は

 

 

  私って、もう必要とされていないのかも~人生の意味を見失いそうなとき

 

  について、書いてみました。

 

 

「子どもも独立して、夫も元気にしている。

 

介護も落ち着いて、自分の時間がやっと

持てるようになった。

 

でも、なんだか、ぽっかり穴が

空いたような気がして……

 

そんな声を、

私はこれまで何度となく聴いてきました

 

 

50代になったあなたは

振り返れば、これまでの人生は誰かのために

一生懸命だったのですね

 

 

家族のため、仕事のため、

地域や親戚づきあいの中での役割……。

 

 

自分の存在が誰かの役に立っている実感が、

日々の原動力だったのかもしれません。

 

でも、ふと立ち止まったとき

 

自分の「役割」が静かに姿を消していることに

気づく瞬間があります。

 

 

 

 

そしてそのとき、

「私はこれから、何のために生きていくんだろう?」という問いが、

心の奥から顔を出すのです。

 

 

喪失感。

 

 

それは、何かを失ったときに初めて見える、

大切な気持ちでもあります。

 

 

寂しさの奥には、「まだ何かをしたい」

「誰かとつながっていたい」という願いが、

静かに息をしているのです。

 

 

 

ここで、少し視点を変えてみませんか?

 

これまでの人生は「誰かのため」が中心だった。

 

でも、これからは「自分のために生きる」

時間が始まります。

 

 

人生の意味や役割は

外から与えられるものだけではありません。

 

 

むしろ、これからは自分自身の物語の

“語り手”として、意味を見つけ直していくことが

できるのです。

 

 

たとえば、自分の経験を言葉にしてみること。

誰かに語ってみること。

 

 

そこには、想像以上の力があります。

 

 

「そんな人生を生きてきたんですね」と

言われたとき、

 

自分でも気づかなかった価値が、

そっと浮かび上がってくるかもしれません。

 

 

人生は、章を重ねるごとに深みが増していく

長編小説のようなものです。

 

 

今は、ちょうど新しい章のはじまり。

 

 

これまでの物語を大切に抱きしめながら、

これからの一歩を、ゆっくりでも踏み出して

いきましょう。

 

 

 

 

「意味を見失った」と感じるときこそ、

本当の意味に出会うチャンスなのかもしれません。

 

 

もし、あなたが

変わりたい

自分の本当の気持ちに気づきたいと思うのでしたら、

 

 

今、『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークスライド11枚を無料プレゼントしているので、

下のリンクからLINE登録をして

ぜひ、受け取ってくださいね!

 

今すぐ無料で受け取る

 ↓ ↓ ↓

友だち追加

 

あなたも『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークで、新しい自分を見つけましょう。

これが、わくわくドキドキ、新しい冒険の始まりかもしれません。

 

 

 

 

こんにちは!

心の安らぎを思い出すことで、

本当の使命を自分で見つけられ、

自由な幸せ自分軸で生きられるようになる!!

安らぎ波動コーチdora mineです。

 

「波動」って、よく耳にしますよね。

波動っていったい何だと思いますか?

人や物が発しているエネルギーのことで、

皆それぞれに異なった波動を持っています。

 

私は、普段の生活で生きづらさを感じている方が

波動を整えて、自分らしく生きていけるようになる

お手伝いをしています。

よろしくお願いいたします。

 

さて、今回は、

 

 

  職場で無理な頼み事を断れるようになる秘訣!

 

について書いてみました。

 

あなたは、職場で、

人からの無理な頼み事を

断れずに

引き受けてしまうという経験は

ありませんが?

 

こちらの都合も聞かず、

勝手に決められてしまい

自分の予定が潰れて腹が立つ

 

自分さえ我慢すればいいかと

諦めてみたり

 

いつも何か頼まれるのではないかと、

その人と会うときは心が重い

 

内心うんざりしている。

でも、断れない。

そんなことばかり考えていると

本当に辛くなってしまいますよね。

 

私も、自分の予定を取りやめても

頼み事を引き受けていた経験があるので、

辛い人の気持ちがとても理解できます。

 

では、人からの頼まれごとを断れない

それを解決するには、

どうすれば良いと思いますか?

 

「ごめんなさい。今日は予定があるのでできません」とか、

頼みごとをしてくる人に近付かないようにするなど、

そうできたら、本当にいいですよね。

私もそうしたいと思っていたけれど

うまくはいきませんでした。

 

だから、今日はそんなあなたが変わるための

秘訣をお教えしたいと思います。

 

それは、

「頼まれごとを断れないという

あなたの思い込み・思考の癖から離れる」と

いうことです。

 

これはどういう意味かと言うと

 

あなたは子どもの頃

両親や学校の先生の言いつけを

よく聞く、

いい子ではなかったですか?

 

それが大人になっても、

職場や家庭でも周囲の期待は

裏切れないという思いから

自分が無理をしてでも頼み事を

断れないでいる。

 

だから、「うわー、またあの人が近付いてきた。

今度は何を押しつけられるのだろう」と

思ったときは、ちょっと待って、

 

一呼吸して、

「頼まれごとを断れないという私の思い込み、

思考の癖から離れよう」

この言葉を思い出すと楽になりますよ。

 

でも、それだけでは変われる気がしない。

やり方がわからないという方は、

自分の本当の気持ちに気づくことで

わかるようになります。

詳しく知りたい方は、

今、『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークスライド11枚を無料プレゼントしているので、

下のリンクからLINE登録をして

ぜひ、受け取ってくださいね!

 

今すぐ無料で受け取る

 ↓ ↓ ↓

友だち追加

 

あなたも『自分の本当の気持ちに気づく方法』の

ワークをすることで、

「頼み事を断れないという思い込み・思考の癖から離れる」

ことができれば

 

心の重さもなくなり、

自分らしく、いきいきと生活していると

感じられるようになります。

 

ぜひ、今日から意識してみて下さいね!