先日マタニティアロマに行った際に頂いた自家製ごぼう茶
とてもおいしかったので作ってみました。
昨日は天気がよかったのでごぼうを干すにはバッチリ
もう何日か干したほうがいいのかと調べてみたら
半日程度でオッケーみたいだったので
今朝、昨日干したものをフライパンで１０分ほど煎って
さっそく飲んでみました。
うまい
ごぼうの味しっかりついてる！！！
妊婦にありがたい
便秘解消
動脈硬化・高血圧の改善
利尿作用つまりむくみの改善
冷え性等によさそうなので
もう少し作ってみようかな
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