ＮＡＲＤ 中部勉強会

久しぶりにアロマの勉強会です。

サシェを作ったり、フットセラピーを学んだり、

久しぶりにアロマに癒されました。

実践で、自分の足のセルフケアをしたのですが、

足の指で、グー・チョキ・パー。

以外に難しい。

足にはいっぱいのツボがるので、

ＴＶを見ながらでも毎日続けてみます・・・・