ヘルシー料理 | コツコツお試し隊・・のブログ

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もらいものばっかりですが、、、、


コツコツお試し隊・・のブログ-玄米 コツコツお試し隊・・のブログ-玄米ごはん

雑穀米をもらったので、白米に混ぜて炊いてみました。

健康には良いんんだけど、パサパサした感じが苦手で、

やっぱり白米が大っ好きーーーーーーーです。


と同時に会社のおっちゃんからあさりも頂いたので、

酒蒸しにしてみました。
コツコツお試し隊・・のブログ-あさり

日本酒が見あたらなかったので、ワインを使用。

こりゃ、うまい!!!

にんにくをみじん切りにして、フライパンにワインを入れて醤油をたらして蒸すだけの

超簡単料理。


そしてこちらの苺は我が家でとれた苺です。

コツコツお試し隊・・のブログ-いちご


冷凍庫に入れて、ミキサーにかけたら、

ミキサーのモーターが壊れてもうた・・・ショック!


毎朝、苺とバナナとヨーグルトジュースを混ぜて飲んでます。

これがまた、めっちゃおいしいのです。


こちらは風呂上りの一杯です。
コツコツお試し隊・・のブログ-飲料水


コラーゲンやらずっと飲んでたけど、

蕁麻疹がずっと続いているので、とりあえず、やめました。

そして、この2つを飲んでます。

なんてったって、豆乳は女性の見方よね。