9/9 リベルサス3mg服用開始 89キロ
10/9 服用開始から30日 85キロ
11/9 服用開始から60日 81.5キロ
12/11服用開始から90日 80.2キロ
1/11 服用開始から120日 80キロ
1/30 リベルサス7mgに変更 79.5キロ
2/8 服用開始から150日 78キロ
3/8 服用開始から180日 75キロ
4/10 服用開始から210日 74キロ
1日おきの減薬開始。
5/9 服用開始から240日 74キロ
5/25 3日に1錠の減薬開始
6/8 服用開始から270日 69.8キロ
6/20前後から服薬中止
8/14 リベルサス3mgを再開
8/24 3→7mgに変更
9/23 服用中止
→最新の体重はタイトルを見てください
運動なし！
1日3時間の短時間パート(立ちっぱなし)をしています。
おはようございます
体重戻った‼️
これは一時のことなので頑張ってキープせねばですね。
って気づいたらもうお昼過ぎてました
昨日今日と子供たちの送迎でいつも以上にワンオペの時間調整が大変で
自分にも変な疲れが…
明日からも予定がパンパンになってまして、
朝から夜までガッツリなんですよね…
ちょっとこのペースで痩せたいな