冷静に

情報が錯綜し、不安や善意からのデマが飛び交ってしまう今だからこそ冷静に判断し行動しましょう。



Googleが地震の情報に関し、信頼度・完成度の高いまとめサイトをアップしています。
Google crisis response、Google 地震で検索すればいけます。
安否確認もできます。



お願い
善意からでもチェーンメールは絶対に止めること。情報の信頼性よりも、サーバーに負荷をかけ、被災者からの助けを求める電話やメールが繋がらないことが問題です。被災地への連絡もWebメールなどを使うことをオススメします。
安否確認も最低限に留めてください。
今、助けを求めている人にラインを譲ってください。



今、現地には高度なスキルを持ったプロが世界中から駆けつけ救助作業にあたってくれています。無事を信じ祈りましょう。



今、私が考えるベストなことは義援金を送り、日常をキチンと生きる事だと思います。働ける人は働いてお金を稼いで、出来るだけお金を送りましょう。
お店をキチンとあけましょう。
今だからこそ、働ける人は働いて日本を支えましょう。



被災地の方へ
おそらく比較的軽度の被災地の方のみがご覧になっていることと想定しています。


余震が予想されます。３日以内に激しい余震も。まず一週間は服を着たまま枕元に靴と貴重品を置いて逃げやすい場所で寝てください。不安な時は深呼吸して、手をグーパーすると少し楽になります。
防寒は首を温めるとよいようです。マフラーなければタオルなどを巻く。頭部も冷やさないように帽子、なければサランラップも可。
重ね着をして空気の層を作り、貼るホッカイロなどがあればお腹と腰を挟むようにしてはる。背中の肩甲骨の間に貼るとあったまります。
私は風邪ひきそうなとき背中にタオルを入れて寝たりします。



世界中の人が無事を祈って行動しています。
心を強く持って冷静に行動してくださいますように。



安全な場所からの意見で不愉快に思われたら本当に申し訳ないですが、皆さんの無事を心から祈っています。
私の友人達も世界中から祈ってくれています。
どうぞご無事で！