ビーフステーキ

今日は鏡開きの日です

お昼にお餅を食べましたよ

夕食は料理教室

若干、時間が早く

全然お腹が空かなかったです

今日の料理教室

ビーフステーキの

       オニオンガーリックソース🍖

ブロッコリーソースのコンキリエ🍝

チキンと大根のハーブスープ🌿

御飯は全く使わない

糖質コントロールレシピ

デザートは、キャラメルナッツを

トッピングしたムース

これがまた美味しい

お腹いっぱいなのを忘れて完食