タイトル通り！！！
もう、我慢できない！！！！
みんなに見せたい！！！！！
ということで、撮影の前にお披露目
これが新しいドルちゃんだよ
えへへ～
イメチェン
どうかな 
実は昨日、先に Ｔｗｉｔｔｅｒと instagramには載せていたのだけど
「え！！！！凄い！かなり変わってる！！！」
「ビックリした！！！」
など
たくさんのコメントいただき、めちゃくちゃ嬉しい
実は、この前髪を作るのにも
前髪の横幅から厚さ、小顔に見える長さなど
ミリ単位でスタイリストさんと相談すること1時間
その他、眉毛は専門店にて形整え＆ワックス脱毛
まつげは、アイスタイリストさんにマツエクをしてもらったよ～
全部、変えるんだ！って心に決めたので
化粧ポーチの中身とクローゼットのお洋服は全部処分しました
（捨てたんじゃなくて友人にあげた＆寄付したよ～
）
そしてイチからメイクを学ぶ勢いで、今メイクさんから色々なメイク術を学んでます
来週は専門店で、セルフ小顔マッサージを学んで骨格矯正なんかも挑戦します
コレ良かったなど、良き情報は、みんなに共有するので
しばし待っててね～
エブチュラム真理栄 (ドルちゃん♪)#curvy model@dor_cyan
人は外が変わったら中も変われると信じている でも虹は雨降る前に出ないのと一緒で 泣くから悲しいんじゃなくて、悲しいから涙が出る 痩せたから幸せになれるんじゃなくて、幸せだから痩せられる 全ては心ありきの体なので 他人に優… https://t.co/puJw8I0hcP
2018年04月23日 13:23
もちろん外見も大事
でも、中身はもっと大事
意味は、別に性格良くあれ！なんて事ではなく
例えば、マツエクもそうだし、ヘアスタイルもそうなんだけど
身の回りにあるもの、というのは風化していくもの。
マツエクを一度つけたからって一生綺麗なまま、ではなくメンテナンスが必要だし
髪だって伸びるからヘアサロン行くでしょ？
美容だけではなく、掃除や洗濯、仕事や人間関係だって同じ
時折、掃除をしてお部屋をメンテナンスしていかないと埃は溜まるし
たまにコミュニケーションをとらないと、どんな良い関係だって疎遠になったりもする
そのメンテナンスの原動力って何？っていう答えは
『心』なんだよね。
精神的に落ち込んでいる時は
誰とも会いたくないし、掃除もしたくない。
出掛けたくないし、体も重い。
心がハッピーだと
今日はお洗濯しようかなって思ったりもするし、少し運動してみようなんて思う。
そんな時に会う気兼ねない友人とのひと時は、やっぱり楽しいよね
全てのメンテナンスや美容、目標の達成、素敵な毎日を過ごすためには
やっぱり精神的エネルギーが必要不可欠なのです
だからこそ、
今日は、ちょっと疲れたな・・・。
心が痛いな。落ち込む。
そんな日は、どうか
勇気を持ってゆっくりと休んでほしいです。
今日ちょっと心が疲れてたので 運動も、お掃除も、執筆も なーんにも、やらないで寝てた🙆 色々と追われる現代にとって思いっきり休む！って勇気がいる ○○しなくちゃ…！休むと罪悪感 でも『生きること』より大事な用事ってないはず… https://t.co/qCoC5OCVhT
2018年04月23日 17:01
で、でも！
私、休み過ぎてヤバイんです！！！
そろそろ動かないとヤバイんです！！！
って焦る人もいるとは思いますが、大丈夫
少しだけ動いてみようかなって思った時が、動く最善のタイミングであって
そういうタイミング来るときが必ずあります。
例えば落ち込んで寝たきりで、動きたくなくても
トイレ行きたいって思ったらトイレ行くでしょ？
動きたくないからベッドの中でお漏らししよう、なんて思わないよね？
動きたいな・・・て感じる心の動きも生理現象と同じです。
もちろん、うつ病など治療している方は必ずお薬を服用してね
お薬は全てを解決は出来ないけれど、
あなたが少しでもより良い方向に向かえるよう手助けしてくれますから
だから1週間寝たきりとかでも、焦らなくて大丈夫です
今日仕事行きたくないって心が限界を感じていたら
休んじゃってください
「体調が悪いので休みたいです」
それでいいんです。
え？嘘じゃないよ？
だって本当に体調が悪いんだもん。
体調不良って身体だけじゃないよ、心も体の一部です。
それに思うんだけどシンプルに考えて、心って心臓だよね？
心臓って何より一番大事でしょ
怪我したら治療出来るけど、心臓止まったら治療すら出来ないよね？
だから、ドルちゃんは精神的な体調不良は心臓発作に匹敵するものと考えます。
なので、勇気を出して休んで
心臓発作を起こす前に！
あなたにとっての心臓（心）に良い栄養をとって治療してくださいな
映画見るとか散歩、美味しいものとか、一日中寝るとかさ
ちょびっと元気になったら、また頑張ろうね
そして、寝ている時も悲しんでいる時も嬉しい時も
365日24時間無休で働いている心臓さんと、あなた自身を労る気持ち
忘れないであげてくださいね
ドルちゃんと美容なコスメたち💄@beauty_dor
お待たせ～👍💗❤️ 祝✨ドルちゃんリニューアルに合わせて、こちら美容アカウントも、そろそろスタートだよー‼️ ▼海外セレブや渡辺直美さん愛用で話題のアメリカから日本上陸コスメ💄【NYX】(ニクス) 気になったアイテムを大人買… https://t.co/wMPwlpPTsp
2018年04月20日 14:50
私の今回イメージチェンジの全貌や
美容経験談、オススメのコスメ、お店など美容アカウントとして
新たに開設したＴｗｉｔｔｅｒもスタートしているよ～
まだ、フォローしていない方はぜひ
一切宣伝なしの私の偏見ガチ美容レポートです
Ｉnstagramでも美容情報は載せていくよ
絶対に損はさせません
気に入らなければリム自由なので
まぁとりあえずフォローどうぞ、無料ですしお寿司
ドルちゃんの美容Twitterアカウント【ドルちゃんと美容なコスメたち】
次、会うときは撮影も全部終わって
Amebaも全てリニューアルした後かな
インスタグラムも全部リニューアルするのでね
あ！そういえば
つい最近、こんな事件があったよ
EDM聴きながら、ちょっと小躍り気味にウォーキングして1時間🌈 「今日は天気良い割には涼しいなぁ」なんて公園で休憩してたら… めっちゃ股擦れでズボン破けてるやん…！！😱😱😱w w w 手持ち、お茶と財布とヘッドフォンだけで隣… https://t.co/WAPWXO24U0
2018年04月25日 16:44
私が股擦れ写真を載せるのは自虐でも何でもなく一般女性として、ごく普通の生活だから👍 43kgのギャル時代でも股擦れしてたよ！😂 デブだから肉割れとか、股擦れするとか。全部太ってる人に理由押し付けて過激な言動で煽るダイエット商法… https://t.co/HpXqZqAPhE
2018年04月25日 17:58
モジモジ君みたいに歩いてｗｗｗ
なんとか帰宅出来ましたｗｗｗｗ
みんなのＧＷが
良き週末になりますように・・・
じゃあね
Love my self.
