最近の娘ちゃんは、食欲旺盛。離乳食は基本的にすべて完食して
くれるし、だいぶモグモグするのが上手になってきたみたい。
9ヶ月にはいったので、そろそろ3回食も考えなくてはいけないけれど
昨年、突発性発疹になったときに1ヶ月近く離乳食休止期間があった
ことを考えると、3回食に進めるのは10ヶ月になってからでも良さそう。
忘れない限り、毎日の食事をメモ（殴り書きのような・・・）しているの
で、ちょっとまとめてみようかしら。
（お粥は基本的に60gくらい、ほかの野菜やたんぱく質は、大さじ15g、
小さじ5gを目安に記入）
■12月30日
10：30
7倍粥 ＋ ブロッコリー（5ｇ） ＋ BF（味噌風味の野菜顆粒）
コーン（20ｇ） ＋ ささみ（5g）
りんごすりおろし（20g）
19：00
7倍粥 ＋ 真鯛（5g） ＋ カボチャ（15g） ＋ BF洋風だし
バナナヨーグルト（30g）
■12月31日
11：00
7倍粥 ＋ トウフ（15g） ＋ サトイモ（15g） ＋ 小松菜（5g） ＋ 味噌汁上澄み少々
バナナヨーグルト（30g）
18：30
7倍粥 ＋ サトイモ（15g） ＋ トウフ（15g） ＋ 小松菜（5g）
ミカンヨーグルト（30g）
■1月1日
10：30
7倍粥 ＋ 真鯛（10g） ＋ブロッコリー（5g） ＋ BF野菜顆粒
りんご ＋ さつまいも
18：30
7倍粥 ＋ ささみ（5g） ＋ 粉チーズ少々 ＋ ニンジン ＋ 大根 ＋ 醤油1滴
バナナヨーグルト（30g）
■1月2日
12：00
7倍粥 ＋ しらす干し（10g） ＋ ニンジン ＋ 大根 ＋ さつまいも
バナナりんご（30g）
18：30（外出先）
BFさつまいもとかぼちゃのお粥80ｇ
みかん4房
■1月3日
11：00
7倍粥 ＋ トウフ15g ＋ 白菜（15ｇ） ＋ 小松菜（5g）
さつまいもペースト ＋ 洋風だしスープ少々
みかん3房
19：00
7倍粥 ＋ トウフ（１５ｇ） ＋ 白菜（15g） ＋ 大根（10g） ＋ サトイモ（15g） ＋ 粉チーズ少々
バナナヨーグルト（30g）
■1月4日
12：00
7倍粥 ＋ にんじん ＋ チーズ少々
ささみ（10g） ＋ コーン（20ｇ）
りんご ＋ さつまいも
19：00
7倍粥 ＋ 真鯛(10g） ＋ のり少々 ＋ 大根（15g）
さつまいもスープ
バナナヨーグルト（30g）
■1月5日
10：45
7倍粥 ＋ しらす干し（10g） ＋ 小松菜(10g）
さつまいもスープ
みかんヨーグルト
19：00
7倍粥 ＋ トマト(20ｇ） ＋ 粉チーズ少々
かぶ
バナナヨーグルト
■1月6日
10：30
7倍粥 ＋ 真鯛（10g） ＋ のり少々 ＋ ニンジン（15g）
さつまいもスープ
19：00
7倍粥 ＋ かぶ（15g） ＋しらす干し（10g）
イチゴヨーグルト
あまり手が込んでいないのだけれど、体重もそこそこ順調に増えて
いるようなので、よしとしよう。
パルシステムで購入した「コーンの裏ごし」がとても使いやすく重宝
している。これに混ぜれば、苦手なものも食べてくれることが判明。
好例は、ささみ。ぱさぱさ感がキライだったみたいだけれど、コーン
とあげるとペロリと食べるように♪
粉ミルクはきらいなようで、食材にまぜると、ほとんど食べてくれない。
パンよりは、お米が好き。
最近、焼きのり（5センチ×5センチ）にお湯をかけて500wレンジで20秒
チンしてつくった「のり佃煮」がお気に入り。お粥の風味が良くなるみた
いで、食いつきがすごく良くなった。また、便秘にも効く気がする。