今日は、リフレッシュがてら産後ヨガへ行ってきました。
わたしが行っているところは、ヨガの先生のほかにスタッフさんが
２～３人一緒にいてベビーがぐずるとママのかわりに面倒を見て
くれるという教室。おかげで、ママはリフレッシュに専念できる♪
そして、あいかわらずお外ではぐずりがちの娘ちゃん。前回は、
ヨガがはじまるやいなや泣き始め、スタッフさんを独り占め状態。
今回はというと・・・すこし外気になれたのか、最初の20分はずっと
お座りして遊びに熱中。ニコニコとごきげんさん♪ただし、遊びに
あきてきたころには、ぐずぐずとベソをかきはじめ…またもや
スタッフさんを占領していました。
一緒にいったママ友さんの息子ちゃんは3月初旬が誕生日。もう
すぐ9ヶ月目になるというところ。すでにつかまり立ちもして、ヨガ
クラスの中を我が物顔で冒険しまくっていました。仰向けの体操
をしていたら、突然その息子ちゃんがわたしの上に乗っかって
きたり・・・とってもかわいい♪おうちではいつもママのおひざの
上をのぼったりおりたりしているんですって（笑）。
産後ヨガは子どもの月齢が8ヶ月までと限られていて、周囲を
見ると、みんな娘よりも小さな赤ちゃんばかり。参加していたママ
さんに「お座りができるのは何ヶ月くらいなんですか？」なんて
質問されちゃったりして、ちょっと先輩ママ気分。と同時に、ママ
友さんと「ちょっと前まではうちの子もあんなに小さかったんだ
よね～」としみじみ語り合ってしまいました。
さて、産後ヨガを終えて・・・
もちろんえらい筋肉痛がおそってきそうな気配。カラダ、固いし
怠けまくってるから衰える一方なんだろうなあ。もうすこし
鍛えなくては！