妊娠中は、体重管理しなきゃ～っていって、甘いものを我慢（少しだけでしたが・・・）
したり、一生懸命あるいたりしたもんです。
出産後は、好きなものをいっぱい食べて良いんだ～！！と思っていたのだけれど。
良い母乳のためには、やっぱり母親の食事に気を配ることが必要らしい。
当たり前か・・・
もちろん、ストレスフルになるほど徹底した栄養管理をする気はありません。
そういう性格ではないし、絶対に無理（苦笑）。
だけど、やっぱり我が子においしい母乳を・・・と思い、多少は気をつかってます。
たとえば、牛乳をはじめ乳製品の摂取量をへらしたり、洋菓子をひかえたり。
しかし今日、ダンナさんのお母さんから実家・北海道のお菓子が届いてしまった！
おいしいお菓子の詰め合わせ・・・
この誘惑には勝てませんでした～～いろいろたべちゃった。えへ。
姫よ、ゆるしてね。たまには、ママも息抜きが必要なわけで。
しかし、食事管理はむずかし～い。