昨日と今日の２日間。
妙に体調が良いです。
体調の良し悪しは、目覚めの良さで大体判断できるようになった。
ちなみに３日前くらいまでは、目が覚めると
「アタマがいたひ・・・」
という状況。寝ても何してもダメで、本当にしんどかった～。
妊娠中って、頭痛になりやすいという話も聞きます。
私の頭痛が、それに該当するのか分からないけれど、
最近、きゅうに寒くなったでしょ。
持病の冷え性もあいまって、朝おきると、首～肩がガチガチな状態。
寒さも影響していたようです。
そこで、夜寝るまえに、ある秘密兵器を・・・
だいぶ前に、実家の母が冷え対策にとくれたものなので、
どこの何て商品だったのかは、もはや忘れました。
左のオレンジのなんですが、これをレンジで２分チン
保温効果のあるツブツブがはいっているらしく、ながいことあったかいの。
それを、首にまくわけです。
私は、寝るまえに温めて、首と肩のしたに配置して就寝。
さらに首の上に、写真右のつかいふるしたマフラーを・・・
もうこれで冷えなんて怖くないわよ～
おかげさまで、朝目がさめると首も肩もやわらか～なのです
いまさらながら、おかーさん、ありがとう。
ちなみに似たような商品は、、、
ピップの「肩いたわりパッド」とか・・・なのかな。