本日も、ブログを ご覧くださりまして 誠に ありがとうございます。
マニアックな バスケットボールショップ ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ 店長 です。
本日も、ご来店くださりました お客様 誠に ありがとうございました<m(__)m>
毎度 毎度 では ございますが 様々な バスケットボール の お話しで 盛り上がりました。
ＮＢＡプレイオフ！！ カンファレンス ファイナル！！
ここまでの 道のりで この カンファレンス ファイナルが こんな 状況になるなんて？？
予想 出来た方は いないのでは？？？
で 盛り上がりましたね～！！
このまま だと！！
でっで！！ もう！！そう！！そう！！
スターティングラインナップ 入れ替えて！！
試合の 入りを まったく 違う感じで 入ってみよ～☆
とう 妄想スタメン に 妄想 開始早々 オフェンス オプション に ディフェンス トラップに！！
と この状況を 一変すべく！！ ゲームチェンジャー な 選手に 戦術を！
妄想で 盛り上がりましたね☆
さあっさあ！！ ＮＢＡ カンファレンス ファイナル ゲーム４！！
ウェスト イースト 共に どうなるのか！？
気になりますね☆
ささって！！
本日も、膝サポーター の お話しで・・・
バウワーファインド社の ゲニュトレイン おススメです<m(__)m>
膝の 半月板損傷 での ご相談ありまして。
大きく 捻ったわけでもなく・・・
いままで、大きな膝の 怪我したことないのに・・・
ベテランになって バスケすると、膝に 水が溜まって しまって 膝が 曲げこめない・・・
痛みが出る・・・
との ことで！！
加齢と共に 膝軟骨の 水分が 減ったりで 半月板が 擦りやすく なって。
筋力低下も 相まって。
大怪我してなくても、バスケしただけで 半月板 一部損傷 してしまうことも 出てきます。
ちなみに 私も ２年前 バスケシューティング６時間して サポーター無しで してしまい・・・
左膝 水がたまって・・・
１か月～２カ月 くらい かかって 膝の水 抜けて。
そこから、トレーニング 再開しまして。
トレーニング を しっかりして 筋力つければ 膝に 水たまりません。
(ちなみに、左膝は 大きな怪我したことないのですが、軽い ロッキング症状(膝が一瞬固まる感じ。) や 階段の 上がり下がりで パキパキ 音なってます。 膝関節 階段 上がり下がり で パキパキ 音が鳴る方は 半月板一部損傷または変形している 可能性が 高いです。)
なので 私も 大怪我無しでの、半月板 やっていると 思います 苦笑っ！
ロッキングは トレーニング して 筋力ついてきたら (痩せた？) 最近は 解消されてます☆
更に！！ ご高齢の方の 膝 変形問題 あるあるですが。
膝変形してても、トレーニング と 膝回りの 筋肉トレ と ストレッチ で 膝の 痛みが 出なくなることは 可能なんです☆(膝の変形病状具合によります。)
バスケしたい方には！！
膝回りの筋力トレーニング して プラスで 膝サポーター も 付けておけば よりより 安定した 膝を 確保できるので。
(トレーニングは １日してならずなので、日々の 積み重ねて 得れます。)
半月板 ちょっとくらいなら バスケ 全然 復帰できますし！ 痛くなりません！
(それまでに、段階おった トレーニング に ストレッチ に メンテナンス すれば！ ですね☆)
ほっておくと、高齢に なったときに 筋力低下で 半月板が より 擦れやすくなって。
バスケできない どころか 歩くことも 辛くなる場合も ありますので。
弱り切ってしまう前に、自分にあった トレーニング に ストレッチ に 膝サポーター☆
(人それぞれ 筋肉バランスの 歪みが違って ストレッチ箇所が 個別で 違って ポイントあえば ストレッチで 膝関節 痛くなりにくい 方も いたりします。)
おススメです<m(__)m>
ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ 店頭では！！
ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ ホームぺージ 販売禁止されている！ 店頭販売限定な！！
ＮＢＡロゴマーク入り の スポーツタイプ も おススメさせて頂いております！！
バスケ好き！ ＮＢＡ好きには ＮＢＡ ロゴ 入っているだけでも！！
テンション上がりますっ☆
ささって！！
本日は、発売日 情報解禁 連絡が 届きまして！！
ミシガン大学 と スポルディング の 限定コラボ バスケットボールが！！
６月１日 に 発売日 に 決定しました！！
この ネイビーは 合成皮革仕様 の ７号球 で 室内と屋外 兼用タイプで 登場！！
カッコいい黄色版の ミシガン大学も！！
こちらは ゴム製で 屋外専用ボールで ７号球で 登場！！
ＢＩＧ Ｍ ロゴ！！
マニアックな ミシガン大学 ファン には タマラナイ デザインに 仕上がってます！！
こちらも ６月１日！！
ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ には 発売日 厳守のために！！
６月１日 に 入荷する 予定になっております！！
是非是非！ マニアックな ミシガン大学 ファンな 方様は ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ ホームぺージ の お問合せ欄からか！！
お電話で お問い合わせください<m(__)m>
ルカ ドンチッチ の 外用 ゴム製 ７号球 バスケットボール！！
復活しておりますので！！
こちらは ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ ホームページに 再掲載 させて頂いております！！
是非是非チェックしてみてください。
ささって！！ バスケットボール 一緒に楽しみませんか？？
６月５日 水曜日 西スポーツセンター 午前９時～午前１１時５０分(私店長は １１時過ぎに抜けます。) 最寄り駅 大阪メトロ(地下鉄) 阿波座駅 徒歩１分程度
６月１９日 水曜日 西スポーツセンター 午前９時～午前１１時５０分(私店長は １１時過ぎに抜けます。) 最寄り駅 大阪メトロ(地下鉄) 阿波座駅 徒歩１分程度
７月３１日 水曜日 此花スポーツセンター 午前９時～午前１１時５０分(私店長は１１時過ぎに抜けます。)最寄り駅 ＪＲ西九条駅徒歩５分程度。
ご参加希望される方様は 必ず ＤＯＰＥ ＨＯＯＰ ホームぺージ から お問合せメールで 参加希望の ご連絡か。
または、店舗 営業時間中に お電話 で 参加希望 の ご連絡を 必ず お願いします。
人数集まらない場合は シューティング だけになる可能性もございます。
５対５ になる場合もあるので、チーム分けで 白チーム 対 色ありチーム で 分けたいと 思いますので、ウェアを お持ちの白色 と 色付きの ウェアを ご持参ください<m(__)m>
ない場合は なんとなくな チーム分けで ごちゃごちゃ 楽しもうと 思います 笑
体育館代金は 無料で 開催させていただきます。
ちょっと、軽く シューティング気分で ご参加な 感じで 大丈夫です☆
もちろん、体調すぐれない方は ご参加できません、ご自宅出る前に、体温も計って確認下さい。
本日も、最後までブログを ご覧くださりまして 誠に ありがとうございました。
もし、よろしければ 明日からも よろしくお願いします。