本日も、ブログを ご覧くださりまして 誠に ありがとうございます。
マニアックな バスケットショップ DOPE HOOP 店長 です。
本日は、木曜日で 定休日を 頂いておりました <m(__)m>
今週1週間は 秋晴れ!?
で 週5回 ジョギング 行けました~☆
今週は、合計67キロ ジョギング トレーニングできました☆
密かに・・・
先週、大阪城まで の ジョギングの 気持ちよさに!!
もしかして 大阪港 天保山 までも 調べたら 徒歩 7.3キロ? 車10.2キロ??
と 出たので!!
これは、大阪港まで 行って帰ってくることも できるんじゃ??
で 密かに 先日の 土曜日の 午前中 走っちゃてました!!
中間地点になる?? 弁天町 の オークビル!!
私が、小学生の時に できたビル!!
それまで、弁天町って 当時は 鉄道博物館しかない イメージだったんですが!!
強烈デカい ビル できて 驚きましたね!!
っで!!
中間地点?? で 32分??
1キロ 6分ペースくらいの ジョグで 走っているつもりで この時間・・・
もしかしいて・・・ やばいかも??
そのまま 走り続け・・・
学生時代、私も 熱戦!! 戦った!!
中央体育館!!
試合中の 得点後 の 後輩たちが応援してくれる 応援!!
(デス デっです!! DOドンドンドン!! デっ!ス でデス!!)
ディフェンス って 言ってくれてるのですが、短くして 『デス!!』
これ、ディフェンスしてる時に テンション 上がって 守ったるぞ!! って 気分になっていたの 思い出しちゃマスネ☆
中央体育館 を 横目に!!
(私が 小学生の時は 中央体育は 大阪城の 近くだった 記憶が 移転したんですよね☆ 高校生の時 試合会場に なっていることで、場所変わってる?? って 衝撃受けてました 笑)
中央体育館過過ぎての、大阪港手前の この 川越の 歩道橋!!
高校生時代、この ルートは 密に 私の ランニング トレーニング ルートで!!
(高校生の時から 自主トレで ランニング 10キロコース で 大阪港まで 往復してましいた☆)
本当、この 大阪港まで 行って帰ってくる ラン二ング 結婚する前に 走ったのが 最後だったので・・・
この コース 走るの 14年ぶり??
若い時は この 架け橋歩道橋 ダッシュ!! で 走りあがっていたの 思いだしましたね~☆
今? ダッシュ?? 田岡 茂一 41歳と 同じ年齢なので・・・
帰り考えると・・・ 死にます 笑 笑 笑
大阪港 天保山 の 海遊館横にある 観覧車 を 横目に!!
一応 駅には 着いたのですが!!
も~ ここまで 来たら 海 見て帰ろ~☆
で!!
大阪港駅 通り過ぎて 大阪港まで 海まで ジョギングしました~☆
対岸に 見えるのは ATC ですね☆
釣り人 沢山 いたので、『何釣れてますか~??』
って 質問して・・・
時計見ると・・・
げっ!!
58分 やん ここまで・・・・
えっ?? もしかして 片道 約10キロ??
これ 帰ったら 往復20キロ なりますやん・・・
と 心の中で 独り言・・・
『行きは 良いヨい 帰りは 怖い~・・・♪』
って 音楽が 頭の中 流れましたね 笑
20キロ 走ったこと 無いので 膝っが 崩壊しないか 心配になったんですが!!
なんとか、走りきれました 笑
そのあと、土曜日の DOPE HOOP の 店舗営業 立ちっぱなし!! 9時間 も できるか 心配でしたが!!
膝 大丈夫☆ 耐えれました~☆
半分で 30分超えている時点で 折り返さないと ダメだったんですが 笑
ここまで きたら 14年ぶりの ランニングコース 走りたい欲で とんじゃいましたね☆
暑すぎても 体力大変ですし、寒すぎると 膝 痛くなりやすいですし・・・
こんな 秋晴れの時期 とかじゃないと、気持ちいい ロードランニング 楽しみにくいですからね☆
バスケ好きやのに ジョギング ばっかやん~ 思われちゃいますが 笑
学生時代の バスケトレーニングの 一環で 体に 染みついちゃって ジョギングラン なんですよね。
当時の 恩師 の 1試合 走り続けるには 40分間 動き続ける体力が 必要で。
(フルコート プレス 当たり前の 時代だったので・・・ どこの学校もしていた印象で もー大変 笑
能代工業 め~ 凄すぎて みんな 真似したくなってましたね 笑 田臥さん エグカッタデス☆)
私は、高校生当時は 10キロ 48分くらい? で 走っていたので、学生時代 トレーニング 染みつきなんですよね 笑
(高校先輩の Nさん ダンベル持って もっと 私よりも、早く走っていたので 当時強烈でしたね☆ 私は部活で5番目くらいのゴールでした 笑)
70歳過ぎても オールコート の 5対5 ゲーム 最低 トランジションが できるくらいの 体 であって欲しい気持ちも 込めてます 笑
40過ぎて 体力低下 筋力低下 著しい ので 低下しきる前に 筋肉に 定期的な 刺激を!!
で ジョギング回数 息子の、双子が 中学入ったタイミングで 増やせて 増やしたら 走りまくりですね 笑
体育館予約できたら バスケ 絶対したいですね☆
ささって!! 本日の 木曜日ネタでは!!
そろそろ、3男 小学4年生 が 誕生日 近いので☆
夫婦で エアジョーダン1 レトロ 履いて 誕生日 プレゼントで 希望されている!!
ポケモンカード を 探しに☆
もー~ この エアジョーダン1レトロ も 13年くらい??
でしょうか? 履いているような気がします。
お店番でも 履いてますし、結構 ボロボロ ナチュラルに ヴィンテージ感めちゃ 出ているので。
気に入っているのも あって なかなか 次ぎの エアジョーダン1 を GETすることもなく。。。
エアジョーダン1 は 2足 もっているのですが、1足目は かなりの 劣化で エナメルでもあったので、ひび割れが・・・
この 2代目 エアジョーダン1 は めちゃ 活躍してくれるので☆
癒されますね☆
妻が 下駄箱から 久しぶりに エアジョーダン1取り出したので、私も 今日は エアジョーダン1 で!!
ポケモンカード 探しに~☆
と なりました。。。
ですが、新作ポケモンカード・・・
11月3日 発売なんですね・・・
これは、旧作 買わずに 新作発売日に、近所の イオン並んで 購入の方が 3男 テンション あがるのじゃ??
で、本日は、ポケモンセンター に たどり着き 事実を知り 断念 <m(__)m>
とっと、お休みで リフレッシュ させて頂きました~☆
誠に ありがとうございます!!
ささって!!
本日も、マニアックな アイテムを 新掲載!!
クリス ウェバー!!
も~ アラフォー アラフィフ 世代 の 大ベテラン バスケファンな 方々に!!
強烈な センセーショナル NCAA バスケットボールで!!
激震 を 起こしてくれました!!
ミシガン大学 ファブファイブ エース!!
クリス ウェバー!!
クリス ウェバー の!!
ミシガン大学 時代 の 復刻版 スィングマン ユニホーム ジャージ になります!!
胸元に MICHIGAN 配置!!
背中には 『WEBBER』 の 背番号 『4』 が デザイン!!
チームネーム・背番号 などは オーセンティックに より似せるために!
パッチを 千鳥刺繍調デザイン で 圧着加工施されてます。
より、オーセンティック に 近づけた レプリカジャージになります。
裾のサイズ表記ネームには アイバーソン の ネームと年代 も デザイン!!
マニアには タマラナイ アイテムだと 思います。
当時の ウェバー の ダンクに!! シュートに!!
その センスの良さ!! 能力高さ!!
驚かされましたよね!!
↑
NBAでも ウェバーは 沢山 魅了してくれてましたよね☆
DOPE HOOP ホームページ TOPページ 最下部に 新掲載 させて頂いております!!
是非 このチャンス お見逃しなく!!
ささって!! バスケットボール 一緒に楽しみませんか??
体育館確保出来次第、ここに 日程 アップさせて頂きます <m(__)m>
ご参加希望される方様は 必ず DOPE HOOP ホームぺージ から お問合せメールで 参加希望の ご連絡か。
または、店舗 営業時間中に お電話 で 参加希望 の ご連絡を 必ず お願いします。
急なバスケ再開なので、人数集まらない場合は シューティング だけになる可能性もございます。
5対5 になる場合もあるので、チーム分けで 白チーム 対 色ありチーム で 分けたいと 思いますので、ウェアを お持ちの白色 と 色付きの ウェアを ご持参ください<m(__)m>
ない場合は なんとなくな チーム分けで ごちゃごちゃ 楽しもうと 思います 笑
スポーツ用マスク ご持参ください。(体育館によっては使用規定で プレイしていない時はマスク着用義務体育館ございますので。)
体育館代金は 無料で 開催させていただきます。
ちょっと、軽く シューティング気分で ご参加な 感じで 大丈夫です☆
もちろん、体調すぐれない方は ご参加できません、ご自宅出る前に、体温も計って確認下さい。
本日も、最後まで ブログを ご覧くださりまして 誠に ありがとうございました。
もし、よろしければ 明日からも 宜しくお願いします。