完璧！

８１歳の叔母がよく転んでは歯を折ったり、顔や頭を打撲。

認知症が心配だから、脳味噌の検査をするというので、同行。

天神の脳神経外科へ。

MRIやエコーなど検査の結果は、完璧

脳梗塞などの、欠けらも無し。

あたいより、いいじゃん。

なぜ、すぐに転ぶのか。

原因は、筋肉不足。

トイレに行くたび、便座からゆ～っくり立ち上がったり、座ったりと１０回くらいのスクワットをして筋力を付けることを提案されてた。

なるほどね～。

あたいも、やってみよう。

少しずつやれば、１日１００回くらいになるものね。