http://www.challenge25.go.jp/index.html
今、母が入院している
和仁会病院では、毎月、ミニ健康教室があります。
今日は、体力年齢測定があったので、参加しました。
平均感覚（目を開けたまま、１２０秒まで片足立ちできるか）
バランス年齢は、２０代 
筋力（握力）
筋力年齢は、５０代 
柔軟性（前屈）
柔軟年齢は、８０代 
子供の頃から、硬かったんだよね～。
脳みその柔軟性は、１００歳かも 
http://www.joy.hi-ho.ne.jp/v-tanjoubi/
