煮込みまくり晩御飯チョキ




さつまいもの甘煮
切り干し大根


さつまいもは、
レモンと砂糖と水で煮ただけニヤリ

切り干し大根は
お得意なので
いい感じにできましたニヤリ




そしてこちらが人生初。




ロールキャベツ


今まで面倒で作ったことなかったてへぺろ
でもやってみると案外簡単ピンクハート

キャベツは事前にレンジでチンキラキラ
お肉とチーズ入れて
キャベツに包んで
煮崩れ防止に
鍋にぎっしり入れるピンクハート

隙間に大根とウィンナー入れて
茅乃舎野菜だしと水とブーケガルニで
コトコト煮込むルンルン

最終、トマトピューレと中濃ソース入れて
水で調節して出来上がりーウインク


美味しいグリーンハートグリーンハーツ

の一言いただき、喜ぶ私口笛

単純ニヤニヤ




スーパーに秋刀魚が並んでて
明日は秋刀魚にしようかなおねがい

ヘルシーに塩焼き照れ


いろいろ調べて
美味しくできる方法学ぼう星




秋だねー照れ