今日は仕事にも、協力隊にも全く関係のない話。
でも、最近の生活でかなりのウエイトを占めているもの。
それは、ジョギング(-^□^-)
夏休み、アフリカでぜんぜん走っていなくて、9月に子ども達と走った大会で、たかだか3キロに1分以上タイムを落とした
実は理由は練習不足だけじゃなく。一ヶ月で2キロも太ったのです・・・。
「アフリカに行けば痩せるだろう・・・」これまでの経験を元に、安心しきってアフリカ料理を食べまくっていた結果です。考えたら、これまではロクに食べ物のない地方で、40℃を超える中で汗をかきかき暮らしていたのだった。
でも今回は第二の都市。食べ物はお金さえ出せば手に入る。しかも8月は雨季で、日本の8月より涼しかった・・・。さらに食あたりで吐き下し、痩せまくりの短期仲間と一緒にいたもので、自分も同じ気分で過ごしていたけど、自分は相変わらずの丈夫な胃腸で、下痢なんか一度もしなかったし。
これは現地で生活、活動をする上では大変ありがたいことなのだけれど、ダイエットには全く不向きな体質でした。帰国してから東京の病院で健康診断を受けた時、体重計の上で悲鳴をあげた・・・。
（同期の仲間は、〝私、2キロ痩せてた〟〝私なんか4キロ・・・〟と話していました。なんとうらやましい）
そして例のマラソンで更にダメージ。これはということで、これまで以上に走り出した。ただし、仕事が終わってからでは真っ暗なので、ひたすらジムのトレッドミルで、モルモットのように走るのみですが。
夏前までは走っても5キロだったのが、ちょっとずつ距離を伸ばし、最近は1時間（10キロくらい)は走れるようになりました(＝⌒▽⌒＝)
そして11月の市内リレーマラソン。何と、上位の成績を収めることができました。
チームの賞状。左は副賞の傘。
そして個人の部では、
銀メダル！！去年は銅だったから、少し順位を上げました。
筋肉量が増えていくせいで体重まではなかなか変化しないのですが、そろそろ成果が出てくるときでは・・・
と油断して3日ほどサボったら更に体重増・・・。どうなってるんだ私の身体。
まぁ、仕事が食べること、趣味が食べることだから仕方ないか（何という言い訳！？）
貴重な１日24時間のうち、1時間を走ることに費やすことが果たしてよいのか悪いのかは分からないけれど、せっかくなので最近はやりの合ランをしようと、ランニング仲間と計画中。
アフリカの同期と流行り言葉になった、「筋肉と将来性」を兼ね備えた男性とそろそろ出会える予定！？