８月ですん。どうも、盤です。
昨日はいろんな夢を見ました。家族で乗った車が海にダイブしたり、なんかよくわからん講義みたいなので仏像を見てみたり、知らん男の人とやたら手を繋いで歩いたりしました。夢の流れに脈絡がなさすぎてなんだこれってなりました。寝る直前のボーッとした頭が断片的に想像するものが夢になるらしいけど、いくらボーッとしてるとは言えどんな展開！と思いました。
そういえばPure Smileシリーズのミルクマスクを昨日初めて使いました。肌超しっとり！そして香りがなんか良い、ベビーパウダーのようなミルクキャンディのような甘くて優しい香り。これはリピート確定だな。ビタミンやキュウリエキスのやつはシミそばかすの防止に役立つのでより多く買ってるんですが、保湿力が高いマスクもこれからの季節必要なのでチェックしたいなと思います。欲を言えばナノタイムも欲しいなー、みんな知ってる？携帯くらいのサイズの小さな機械なんだけど、中に化粧水いれたらそれが霧吹きよりもっと細かい粒子になって、乾燥が気になるところに潤いを与えてくれるという素晴らしいアイテムなのです。中に入れるのはただの水でも効果があるし、メイクの上からでも使えるんだぜ！シミそばかすやホクロの予防にはＵＶケアはもちろん、保湿も同じくらい大切なのです。肌に潤いが足りないと新しい細胞が作られにくくなって、肌の新陳代謝が妨げられるんだってさ。そんなわけで紫外線が気になる人はとにかく保湿を重点的にすればいいよ。
さて、昨日予定していたとおり今日は美容院に行ってきます！トップだけパーマ残して襟足とサイドはなるべくシュッとさせたい。夏なので見た目から涼しげな頭にしたいです。にんにん。
【７月に読んだ本リスト】
『眠りを変えれば仕事はうまくいく 成功する人の睡眠マネジメント術』小林 敏孝
『ミラクルガールのつくり方』佳川 奈未
『羊たちの沈黙』トマス・ハリス
『心の入れかえ方』阿奈 靖雄
『引き寄せの法則』マイケル・Ｊ・ロオジエ
『休日手帳』佐藤 伝