今日のブランチ
かつおのたたきとエビのサラダ
５時位に食べたから夕ごはん迷う
食べようか食べまいか
明日は寝ずにお姉ちゃんと遊ぶ
しかしいつまで筋肉痛が続く
腕も鍛えてるから筋肉痛だしお腹以外ほぼ痛い
腹筋私出来ないんだよね…因みに腕立ても
けど腹筋は未だに硬い。なんでだろ
筋肉量があまりにも少ないらしいけどたんぱく質かなりとってるはずなのになぁ
やっぱり蛋白尿でたんぱく質外にだだ漏れとか(笑)
変な夢をみた
シンクロシンクロ
しんくろにしてぃ
この間も明日も幸せだからいいや
幸せはたまにがいい
幸せ不安症