不眠

一睡もできないまま、５時を迎えました

まだ眠くならないです。




忘れないうちに。


昨日の夜ご飯。


さんまの塩焼き
卯の花
なすの浅漬け


さっぱりと。




一昨日の夜ご飯。


鶏の塩麹焼き
付け合わせの野菜
おくらの和え物


でした。

少食になり、痩せ始めてきました。