バーテンダーやまもとの徒然日記「自炊男子vol.11」こんばんわやまもとですさあ自炊男子Vol.11は「13穀米ごはん」白米に雑穀米を混ぜ合わせて炊くだけなんだけなんですが歯応えが楽しく、うまいしかも栄養価も高いこれは今年買ってよかったもののひとつですね気になるかたはご来店いただければ詳細お教えしますよ笑健康志向のやまもとでした山本Android携帯からの投稿