こんにちはー
ご訪問いただき
ありがとうございます(*^^*)
脳出血により左上下肢麻痺
自閉スペクトラム症の
ドンコです
どうぞよろしくお願いします
キッチンで家事をしながら
立ち続けることが
ギリギリ１時間半までで
それ以上経ってしまうと
疲れ果ててしまいますが
体力をつけていこうと
考え中のわたし
どこまでできるでしょうか
家の中で自主リハは行っていますが
有酸素運動が足りていません
外での一人歩きができないわたしは
ケアマネさんに
歩行中心のデイサービスに
行ってみたいです
とお話ししました
８月９月はなにかと用があって
頭が追いつかないので
目標は
１０月から
まずは見学に行ってみます
可愛いお花たちを
いただきました
最後までお読みいただき
ありがとうございました
みなさまも
良い一日をお過ごし下さいませ