こんにちは
ぼよんぼよんスタート！
動きに合わせて
そっからもう皆ですしざんまいコール笑
心も体もすっきり〜
視界もクリア👀
しば田のお弁当でランチ🍱
子どもも急遽連れてったにも関わらず、皆さん優しくしてくれてありがとうございました
みんな、あったかくて優しくて、だいすきーーー
ともやんです
今日はミガキッズにて
個育てコーチング16期メンバーで、バランスボールレッスン。
講師はhidamari salonのみやちん
みやちん自身が産後の不安定だった時に、バランスボールに出会い、心と体のバランスを整えることができたことや
月(新月、満月など)のリズムや季節によって、体が変化していること、
思考のクセが体にも影響していることなど
私には目からウロコ！の
心と体のことを、心地よい声で教えてくれます。
弾むってたーのしーい！！
ずーちゃんが
「すしざんまいっ！！」
そっからもう皆ですしざんまいコール笑
いやぁ笑った笑った
足がプルプル〜
体ほかほか〜
心も体もすっきり〜
視界もクリア👀
みやちん、キラキラしていてかっこよかった！！
周りには、自分の「好き」や「得意」を活かして、かっこいい生き方してる大人がたくさんいて憧れる
周りには、自分の「好き」や「得意」を活かして、かっこいい生き方してる大人がたくさんいて憧れる
私もいつか、そんな人になりたい
プラスの影響を与えられるような人になりたいなぁ
しば田のお弁当でランチ🍱
うんまーい！！
りりちゃんの手作りのデザートも美味しくて、幸せ
プリキュアア・ラ・モードで例えると、
キラキラルがたっくさん入ってるような感じでした
(心がこもってるって意味)
子どもも急遽連れてったにも関わらず、皆さん優しくしてくれてありがとうございました
女子2人、はじめましてだったけど、すぐに仲良しになったね
みんな、あったかくて優しくて、だいすきーーー
次回開催は、2/23(金)午前中
仙台市上杉ミガキッズにて
ご都合あう方ご一緒しましょう