マンジャロ日記 Day2

朝の体重

43.４kg (昨日から-0.7kg)

夜　ミニトマト7個

すき焼きの野菜とか5口分ぐらい

昨日の夜はちょっと気持ち悪くて、上半身が痛くて寝苦しかった。朝起きたら体から少し浮腫が取れた感覚。

夜に流石に何か食べようと思って少しだけ食べた。これだけしか食べてないのにもういいやってなった。なんなら食べ過ぎた感もある。不思議。　

ずっと体が筋肉痛。気持ち悪さはあんまりないけどふとした時に感じる。