マンジャロ日記 Day4

42.2kg

夜　ブルーベリーとヨーグルト　

　　デコポン1/3

　　りんご黒酢炭酸ドリンク

めっちゃ寒くて体が重いー。あと関節が痛い。熱はなかった。あとお腹まだまだ空かない。