69.腰が痛い

3月に心筋梗塞〜入院〜退院しました。

年に何回かある定期腰痛である。

最近お腹周りがヤバいので腹筋トレーニングをやり始めたせいもあるのかも。

多分やり方が悪いのかな。

嫁もハマっているオガトレでやっています。

20代の頃にパチンコ店でアルバイトしていた時期があり、当時はドル箱運びが仕事みたいなものだっとのでギックリ腰を初めてやり、それからクセになっている感じ。

あー痛い。