休み時間は、子供が寝てる間全部使いなよ！
寝たからって洗濯とか料理とか掃除とか絶対したらあかん
こどもが寝た瞬間からもうぜんぶ自分の好きなやりたいことやるんよ、
家事は基本子供が起きてるときにして！
え、でも私がそばにいないと泣くしまとわりついて何もできない…
それもめっちゃわかるけど、その合間にちょこちょこ洗濯物たたむんよ。
それにしばらく遊びに付き合ったり、おやつの時間、テレビの時間とか必ず何かしら子供が何かに集中してるチャンスタイムが必ず、必ずや巡ってくる！
もうカンでわからん？
あ、いまここを離れても料理しても洗濯干しても絶対泣かれない、ってとき
そういうとき狙って家事しよ！
寝たら家事禁止よ
子供が2時間半くらい寝続けて、あ、やば休みすぎて罪悪感、、とか出てきたら野菜ちょこちょこ切ればいいさ
あとは休んで、起きるまでは好きに過ごすんだよ
自分の時間を生きてね！