ファスティング中です。

実家に帰省したときの恒例・ファスティング
何回目のリピートかわからないほどお世話になってるラシェールファスティング





今日で二日目。
両親が食事してるそばでドリンクだけというのは確かに辛いけど…

スタート時と比べて１㎏減
その結果を見ると頑張れちゃう

何より終わったあとのスッキリ感が病みつきに



スキージャンプの葛西選手も減量のために断食をしてきたそう。

それを聞くとさらに頑張れそうです