頑固な便秘の私
週間出ないのは当たり前で
ひどい時は10日出ず
あまりの苦しさに
かがめなくなったことも
あります(汗)
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさん指導のもと
年ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに通い何故だか効果なし
ホットヨガや夜お風呂上がりのｽﾄﾚｯﾁ
尻こり体操
の方が効果はあったかな色々試しましたが
今飲んでいる酵素
オリーゼエム
が番効果があるみたいだいぶ便秘も解消され
良い感じなのですが…
金額が…(>_<｡)
たまたま今日立ち寄った処方箋薬局に置いてあった
はとむぎ酵素
お試しがあったので購入してみました
先日ｽｰﾊﾟｰ酵素のお試しも注文(笑)
効果はあるかなぁ
