材料
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ １袋
（ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ小さじ②）
ﾚﾓﾝの絞り汁 大さじ
おろし生姜
かけ分（ﾁｭｰﾌﾞは
～
㎝）オリゴ糖 適量
作り方
① 500mlのお湯にﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞを入れてﾐﾝﾄﾃｨｰ抽出
② ①にﾚﾓﾝ、生姜、オリゴ糖を入れて混ぜる
１日１ﾘｯﾄﾙを目安に食前、食間に飲むと良いらしい
腸内美人は肌美人
便秘解消
解毒作用
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ
美肌効果
便秘によるむくみ解消
効果に期待
腸のタイプ～
･腸の熱タイプ
腸に熱がこもっているために水分が奪われて固くなり便秘に…｡
･腸の冷えタイプ
腸が冷え働きが鈍くなり押し出す力が弱く滞る…｡
･下剤依存症タイプ
腸のタイプがあり
タイプ別に効果があるもの、ないもの、逆効果のものがあるらしい
この毒出しジュースは腸の熱を冷ますために
防風通聖散（ﾎﾞｳﾌｳﾂｳｼｮｳｻﾝ）という漢方薬を参考に考案されたもので熱タイプに効果があるらしい
朝からﾐﾝﾄﾃｨｰの香りに癒されます
