癒やしの時間ホットヨガ一昨日…あまりにも不調だったので昨日は岩盤ホットヨガで良い汗かいてきましたその後顔筋マッサージを受け更に癒されて帰宅顔筋マッサージはかなり痛いのですがホットヨガ2レッスン後だったせいか1年ぶりの顔筋マッサージは昨年程痛みも感じず顔も疲れきったストレス顔から抜け良い表情になった気がしますリラックスリラックス