癒やしの時間ホットヨガ | どんすけのブログ

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一昨日…
あまりにも不調だったので
昨日は岩盤ホットヨガで
良い汗かいてきました音符

その後
顔筋マッサージを受け
更に癒されて帰宅音符

顔筋マッサージは
かなり痛いのですがあせる
ホットヨガ2レッスン後だったせいかショック!
1年ぶりの顔筋マッサージは昨年程痛みも感じず音符

顔も疲れきったストレス顔から抜けアップ
良い表情になった気がしますニコニコ

リラックス音符リラックス音符ニコニコ