大戸屋ﾗﾝﾁ

今日は大戸屋でﾗﾝﾁ

雑穀米､玄米のお店がなかなかなく
ついつい行き慣れた大戸屋に

今日は
初の母さん煮定食
とんかつなんて…
胃に負担がかかりそうだし
カロリーも気になるし
自粛してましたが(笑)
大根おろしもたっぷり入って温野菜も
体が温まりそうな煮込み風にひかれ
白米をﾓﾁﾓﾁ五穀米の少なめご飯にに変更し

今日は早出で体がだるく…
気合いのデザート
豆乳ﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪと抹茶のﾊﾟﾌｪ