こんにゃく効果

お腹のお掃除をしてくれるらしいこんにゃく

今日はお腹の為にこんにゃくを



こんにゃくは血糖値を下げる効果もあるらしい
いつも生芋こんにゃくを食べていますが、食感も美味しく気に入っています

腸内美人は肌美人
本当にその通りだなと…最近つくづく感じます