歯の痛み

先日歯が痛くて歯医者さんに行ってきました

原因はくいしばり
だそう

今日の健康にも
ありましたが、
１日に上下の歯が
くっついている時間は
17分程らしい

緊張などで力がつい入って
しまっているようです
意識的に離すように毎日頑張ってます