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実践者の声
短い距離でトップスピードまで！
ディーン元気さま ： 種目 やり投げ
高博さんとは普段グランドでお会いしてアドバイスをうけていますが、
このＤＶＤは高博さんから直接話を聞いているように伝わってきて、
すぐに動きに反映できます。むしろ普段は部分的な話になりがちですから、
ＤＶＤの順を追った説明は全体の考え方がわかりやすく、
これまでの指導を再確認する良いきっかけになりました。
高博さんのトレーニングの良いところは、体の柔軟性を高めることで
動作の中に紛れ込んだ無駄な動きを取り払えることです。
やり投げを行う場合でもスピードを高めるために助走しますが、
無駄に距離を長くするといざ投げるときに失速してしまいます。
短い距離でトップスピードまでもっていき、その瞬間にやりを投げるためには
全身が連携して動いていなくてはいけません。
この感覚的な動きを学習し常に再現できるようにして
くれるのがこのＤＶＤのトレーニングです。
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