今日は家で1人ゆっくり1日過ごしていました。
こんな時こそ、日頃やらなくちゃと思っていた事をやるチャンスです。
ちょっとスッキリしました
午後に母から電話があり、色々話をしていたのですが、母はいつも私の心配をしながらも自分の愚痴や心配事に話がすり替わり、最後には私の話より、母の話で終わる事が多いです
中々に頑固者で強い母ですが、表面上は優しく殆ど怒った事のない人です。
我慢強く、働き者でもあります。
私から見る母はそんな印象ですが本人はそうは思っていないようで、何歳になっても人は自分の事はよく分かっていないものだなぁと思います。
私も昨日は大した事でもないのにムッとしてしまい、ブログで愚痴ってしまったのですが、友人にも愚痴って慰めてもらいました。
その友人に言われた事で、ドキッとした事がありました。それは、見ない様にしてきた自分の本音に気づいたからでした。
怒りや、悲しみといった感情が動いた時、そこには必ず理由があります。
なぜ怒ったのだろう、なぜ泣けてきたのだろうとその感情の理由を探っていくと、自分の本音が見えてきます。
それに気付けると、自分のやってる事、考え方が理解できて、冷静に物事を受け止める事が出来る様になります。
自分の気持ちを知る事は、自分という人間を理解する事で、自分を知れば、人生はもっと楽になるのではないかと思います。
そんな事を考えた日でした。