どりです。おはこんばんちは。
いや違うな
寒中お見舞い申し上げます
今年も引き続きよろしくお願いします
はい。大人なので、ちゃんと挨拶製せねば
年末、職場でクラスターが発生いたしまして
えーあーもー ✨がっつり✨ 陽性なりました💛
私、娘のインフルの時に濃厚接触しても罹患しなかったのですが
コロナにはやられましたねー
ほんっっっとに久しぶりの熱発です
元旦夕方下痢があったけれど、私、割とおなかが緩いので、気にしなかったら、だんだんだるさが出てきて、さらにはのどの痛みも…
深夜には関節筋肉痛と熱発を感じたので、手元にある抗原検査キットで調べてみたところ、がっつり陽性
上司にLINEを速攻でおくり、そのまま My HER-SYSに登録
コロナ陽性者の登録をしました
その時に念のため自宅療養者用の支援物資も申請
翌日から発熱地獄と筋肉関節痛や頭痛との戦いになったわけです
病院にかかることも考えたのだけど、元旦にやっている所は救急か遠い当番医。
翌日テレサポから連絡が入り、状況説明したら
「そうしたら、カロナールとのど飴でしのいでくださいっ！あと、水分！水分をしっかりとって寝てください！何かあったら電話くださいねっ！」
まぁ私も遠くの病院に運ばれることは避けたかったので、ぞれに従いました。
カロナール、解熱のパワーはなくって、でも頭痛の鎮静には役立ちました
食欲は無く、本当に水分だけで二日くらい過ごし、
その間に届いた支援物資は
絶対外出は許さぬ、とばかりの充実ぶり。
定期的に、My HER-SYSに状況を登録し、サポートを受けながらおとなしく過ごしていましたよ。
発熱は免疫機能がちゃんと働いていることだから、割と放置するタイプなのだけど、ピークを越えたら抗原検査キットで陰性になったのが、面白かったな。微熱が暫く続いていたので、残党を一掃しているのかな？とかね
そして解熱し始めると、今度は咳や鼻汁が出てくるようになって、まぁ鼻水って頭がぼーっとする。
ようやくここで「私アロマの先生ですよね」と思い出し、精油辞典などを引っ張り出したのです
39度とかだとそういう頭も回らなかったなぁ
処方箋集から引用し、そこからまたその製油に対して調べる
そんな余裕が出てきたので、考えたレシピは👇
ラヴィンツァラ ユーカリ；ラディアタ マジョラム
流行性感冒に効果が期待でき、免疫調整・抗カタル・呼吸器系トラブルに最適
これをクリーム基材にかなりの高濃度で混ぜて、鼻孔と副鼻腔のあたり・咽頭周辺などに塗布
すると鼻水がすーっと収まるじゃあ～りませんか！
大体2時間はこれで持つ
なるほど以前ラベンダーの代謝の話を聞いたことがあるけれど、本当に2時間くらいで代謝されるのだなぁ
ひどくなる前だったのと、私の体質に合っていたので
これでしのげました。
今回の教訓
せめて風邪薬ひと箱常備しておこう
スポドリ2L3本は欲しいから、置く場所なければ粉タイプを買っておく
のど飴もね！
完全に復調したのは5日位経ってから
いやー、何回も37度台を出していた時には
「この体温計壊れてね？」とか思ってたけど、ちゃんと平熱になりましたっ！
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1月22日(日)10時～14時
町田市薬師池公園四季彩の杜西園 にて毎月第3土日に行われる武装エリアの地産地消・地域活性化イベント。
公式サイトはこちらから！
今月は1月21日（土） と 22日（日） 10時～16時
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そのうち予約サイトなどを使うかもしれませんが、暫くはアナログなやり方でやっていきたいと思います。
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