ダイエットの絶対法則っていうものがこの世には存在していて
それを守れば誰でも１００％やせられるっていうものが
あるんです。
それは考えてみれば当たり前で
それが守れないからみんな太っているわけです。
消費カロリー ＞ 摂取カロリー
これが守れればどんどんやせていきます。
と、いうよりやせるしかなくなります。
でも摂取カロリーをおさえておさえておさえまくって
それでもやせにくいってい人がいます。
そもそも、日本人はやせにくい体質です。
外国人よりも食べ物から得たエネルギーを効率よく
使うことができてとてもエコな種族です。
そんなところで省エネしたくないって言う人もいますが、
私たちの体は生命維持のためにエネルギーの消費を
おさえようとします。
それは、食事制限すればするほどその
生命維持は強く働き勝手に自分の身を守ろうとします。
それを無視して私たちはやせようとするわけですが、
それを脳がNoといっているんです。
（ここでダジャレかよ）
では、どうすればいいのかというと
脳がエネルギーを惜しみなく使えと
指示をださせればこっちのものです。
そんな指示どうやってださせればいいのかっていうと、
ロッククライミングをひもなしでやると
落ちたら死ぬわけですから
死ぬ気になってのぼります。
潜在能力が爆発します。
なにも隠すものなどないのですから。
でも、そんな命がけのことをしなくても
楽にやせられる方法はあります。
つまり、脳を変えないと根本が変わらないから
なにしてもダメってことですね。
