ダイエットしていて毎日体重計にのってる
って言う人がいますが、
キレイにやせるのに体重はあんまり関係ありません。
なんでかっていうと
脂肪よりも筋肉の方が重いからです。
筋トレとかしたら体重は増加します。
見た目で体重なんてわからないのになんで体重なんか気にするのでしょう？
それはダイエット番組とかで
毎日体重計にのっているのを見て
ダイエットするときは体重計に毎日のるものだと
思ったのでしょうか？
モデルの人って毎日体重計にのったりしてませんよ
ダイエット方法なんて調べればいくらでもでてきますが
こうすれば体重を落とせるなんて
ダイエット方法はありえないですね。
信じる人も信じる人ですが
どうして体重ばかり気にするのか。
ウエストまわりを気にしろよって話です！