やせてきれいになるのは女性よりも男性の方が簡単
って聞いたことありますか？
たぶん誰も聞いたことがないと思います。
私が勝手に言ったことですから（オイッΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！）
その理由は
簡単に説明すると基礎代謝をあげるのが
ダイエットの近道です。
で、
基礎代謝をあげるのは筋肉をつけるのが手っ取り早いです。
で、
男性はとにかく筋肉をつけまくってマッチョになれば
自然とやせていきます。
ですが、
女性が筋肉をつけまくってマッチョになったら
マニアの人にはうけると思うんですけど
ちょっとな・・・
って思うんですよ
思いません？
思ってください。
思えよ！！（やめろや）
っていうことでですね。
私は筋肉をつけまくってやせる方法は
よくないと思います。
きついし、筋肉痛が痛いし、
めんどくさいんだよ。まったく。
（個人的な意見）
じゃあ、どうするのかって言う話はメルマガでします。
ここでは女性の方がきれいにやせるのは難しいっていう
お話しでした。