ぅん、難しい。
･･･口内炎ってなかなか治らんのねー･･･壁|(-ι_- )))。。。
「口内炎とは」
口内の(頬の内側や舌、唇の裏側など)の粘膜にできた小さな潰瘍を伴う炎症の総称です。
原因は、噛んで粘膜を傷つけたり、栄養摂取の偏り、疲労、睡眠不足Σ(*'Aﾟ*)ﾄﾞｷｯ、ストレスなどさまざまです。
患部がしみたり、痛みを感じるために、食事がとりずらい、しゃべりずらいなどのトラブルが起こりがちです。
＊口内炎予防アドバイス＊
・栄養バランスのとれた食事を心がける
(･･･難しいﾖﾈｰ(-д-｀*))
・夜更かしや不規則な生活をしないようにする
(職場に言ってｸﾀﾞｻｲｰ(-д-｀*))
・ストレスや疲労をためないようにする
(職場及び、老いを止めてｸﾀﾞｻｲｰ(-д-｀*))
・アルコール、たばこ、刺激物をなるべく控える
(ｲﾔﾃﾞｽｰ､ﾑﾘﾃﾞｽｰ､刺激ﾎｽｨｰﾃﾞｽｰ(-д-｀*))
・ガムや飴などで唾液を分泌させ、口内の乾燥を防ぐ
(仕事中にｲｲﾝﾃﾞｽｶ??!･･･ﾊｨ､ｵｺﾗﾚﾏｽﾖﾈｰ(-д-｀*))
・食後は歯磨きをして口の中を清潔にする
(してるﾖﾈｰ(-д-｀*))
だ、
そうです。
うん、
無理。
どーりで、よく口内炎できるわけだわー。
納得!! (ﾉΦωΦ)ﾉ☆ｲｴｽ!!
まぁー
ﾄﾗﾌﾙ錠の力をかりて、
ｺﾂｺﾂ治すかなー(*- -)=3
どのみち、
風邪じゃなくて良かったー(*>д<*艸)ﾟ｡
てか、
風邪と間違うって私どんだけーーーー(*>д<*艸)ﾟ｡
(↑ネタが古いって??)笑
かーらーのー
ｵﾔｽﾐｰ､ｳｻﾐﾐｰ､出汁巻き卵ｰ。
｡｡｡Σ(*'Aﾟ*)意味不明。
ﾄﾞﾝﾀﾞｹｰ。